A licsifogyasztás 9 előnye Nagy előnyben vannak nyáron az ízletes gyümölcsök rajongói! Ilyenkor élvezhetjük a különleges licsi gyümölcsöt is, melynek legalább kilenc fontos egészségügyi előnye van.
Sport és táplálkozás – előtte, utána A sikeres súlykontrollért leghatékonyabban a megfelelő mozgással és táplálkozással tehetünk, hiszen a táplálkozás és a teljesítmény viszonya szorosan összefügg.
12 kiváló immunerősítő Az immunrendszer erősítésének az a legtermészetesebb módja, hogy rendszeresen fogyasztunk friss zöldséget és gyümölcsöt. HAT...
Okos kenyér után okos kalács A Ritmus Pont kenyér és a két Vitajó-kalács immár a kereskedelemben is elérhető. A Smart Food (Okos Élelmiszer) koncepció keretében...
Ha csak néhány dolgot tennél az egészségedért ősszel, ez legyen az Új időpontokkal 45 kórházi intézményben várják a K&H gyógyvarázs mesedoktorokat Az őszi hirtelen lehűléssel a megfázásos...
Videó – Így erősítheted a szervezeted ősszel Valószínűleg egy időre búcsút mondhatunk az enyhe időnek és - ahogy ősszel szokás - beköszöntenek a hideg zivataros hétköznapok. Az...
Videó – Mit érdemes fogyasztani edzés után? Dr. Breyer Helga belgyógyász elárulta, hogy edzés vagy bármilyen szabadidős tevékenység után milyen ételt érdemes magunkhoz...
Koffeinhelyettesítők Egy aromás feketekávénál kevés dolog esik jobban, ám a jóból is megárt a sok! Íme néhány ötlet, ami hasonlóan finoman élénkít!
Vöröshagyma – távol tartja a bajt, ízesíti az ételt Ősrégi konyhai fűszerünk a vöröshagyma, amely nemcsak ételeinket ízesíti, de az egészségünket is helyrehozza néhány, nagyanyáink...
Ásványok az életünkben – kalcium Bolygónkon ősidők óta jelen vannak az ásványok, azonban az élő szervezet nem képes előállítani őket, pedig alapvető szükségletünk a só, a kálium, a kalcium és a magnézium.
Bacilusűző vitaminok az ősz patikájából Iskola- és óvodakezdés, ködös reggelek, esős, nyirkos napok. Sokaknál ez egyet jelent a náthával, köhögéssel, csöpögő orral és rossz...
Videó – Hogyan pótoljuk helyesen a vitaminokat ősszel? Az ősz beköszöntével könnyebb és egyszerűbb a vitaminokat pirulákkal bevinni nap mint nap. Antal Emese dietetikus elmondta, milyen...
