Készítsünk téli vitaminbombát céklából Ez egy rendkívül ízletes, szezonális céklasaláta, amely ráadásul még hihetetlenül egészséges is. Nézzük, hogyan...
10 igazság a kókuszolajról – 2.rész A kókuszolaj azon kevés eledelek egyike, melyeket szuperélelmiszerként tartanak számon – zsírsavak egyedi kombinációja, s mint ilyen,...
Láttál már náthás koalát? Eukaliptuszt a megfázásra! Tél vagy tavasz? A leghidegebb évszak derekán járunk, de a hőmérő valahogy mégsem ezt igazolja.
Vidító gyógyteák télre A teázás szertartása önmagában is hangulatjavító. Kevés olyan meghitt perce van a napnak, mint mikor egy csésze forró teával leülünk a...
Karácsony előtti nagytakarítás ízületkímélő módon A házimunka nem csupán fárasztó, de az ízületeket is rendkívül megterheli. Fokozottan így van ez az év végi nagytakarításkor. Akinek...
Miből áll a csokoládé? Bizonyára minden gyerek kibontotta már a Mikulástól kapott csomagot, amiből nem hiányozhatott a csokoládé sem, és lassan a finomabbnál...
Mivel főzzön, ha inzulinrezisztenciás és gluténmentes étrendet is kell tartania? Inzulinrezisztencia (IR) esetén az étkezések többségében lassú felszívódású szénhidrátokat kell, hogy tartalmazzanak. Így nehéz...
Sót a légúti betegségek kezelésére! A napi étkezések során rendszeresen, túlzott mennyiségben fogyasztva károsíthatja egészségünket. Belélegezve viszont a náthás,...
Készítsünk madárkalácsot az etetőbe! Ha szeretnénk saját kezűleg készített finomsággal meglepni a környékbeli madarakat, amely elegendő energiát ad nekik, hogy...
Julia Roberts olívaolajjal ápolja kezeit Amerika kedvencének nemcsak a mosolya tökéletes, ha kicsit lejjebb tekintünk, keze is rendkívül ápolt és szép. Vajon mi gyönyörű...
Meglepő – 6 relaxációs technika, ami előnytelen az egészségünkre! A kádban fürdőzést az egyik legkellemesebb relaxációs technikának tartjuk, pedig valójában nem túl egészséges – ahogyan a többi 6...
