Mától cumizunk!

A cumisüvegből történő kizárólagos vagy hozzátáplálásra történő átállás kihívás elé állíthatja a szülőket

Az amerikai konyha nem amerikai

Nem beszélhetünk egységes, tipikus amerikai konyháról, mert a nagy kiterjedésű földrész, országaiban sokféle kultúrájú és hagyományokkal rendelkező nép él

Borjúszeletek boros mártásban

A hús fő tápanyagát a benne található fehérje adja, ami nélkülözhetetlen a szervezetünk számára. Egy ízletes borjúszeletet tehát az egészségünk érdekében is érdemes elfogyasztanunk

Tippek cukorbeteg étkezéshez

Az érintettek jól tudják, hogy a cukorbetegek számára a megfelelő táplálkozás titka nem más, mint a tökéletes szervezés

Mindennapi főzelékünk, add meg nekünk

A magyar konyha egyedülálló különlegessége a zöldségből készült főfogás, a főzelék, mondhatni hungarikum. De mi a főzelékek jelentősége étrendünkben?

Szilárdat enne a baba?

Kisbabád, akit még szoptatsz, általában nem igazán mutat érdeklődést a szilárd ételek fogyasztása iránt. Hogyan tudnád felkelteni érdeklődését a szilárd táplálékokra?

Refluxos vagyok, mit tegyek?

A Gastro-oesophagealis reflux betegség sokakat érint, a gyógyuláshoz étrendi és életmódbeli változtatásokra van szükség

Vakarjuk le a kilókat!

Dr. Tóth Tamás obezitológus ezúttal arról beszélt a Csak csajok műsorában, hogyan tudunk hatásosan lefogyni a hamarosan bekövetkező bikiniszerzon

Csak tej és semmi más

A tartós vagy UHT tej nem tartalmaz tartósítószert, hanem a hőkezelésnek köszönhetően áll el több hónapig, magyarázza Posztós Zsuzsanna a Csak csajok műsorában

Receptek stevia használatával (x)

A steviát kivonatból készült Canderel Green porral és tablettával kiválóan lehet például süteményeket édesíteni. Olvasd el a csokitortás és a smoothie-s recepteket!

Zöldségágyon sült tojás

A tojás kitűnő fehérjeforrás, tartalmaz D és B vitamint, továbbá magas a szelén- és az agy számára oly fontos kolintartalma