Gyümölcs kalória táblázat

Kíváncsi vagy a gyümölcsök kalóriaértékeire? Összegyűjtöttünk minden évszakból néhányat, hogy kedvedre...
article placeholder

Hús energita táblázat.

A sertés vagy a birka húsban van több zsír? Nézd meg a táblázatban!HÚSOK (100 g) energia (kcal) feh. (g) zsír...
article placeholder

Halhús energia táblázat

Ha kíváncsi vagy milyen a különböző halhúsok fehérje-szénhidrát aránya, itt megtudhatod! HALAK (100 g) energia...
article placeholder

Gabonafélék kalóritáblázata

Ebben a táblázatban a különféle gabonafélék kalóriatáblázatát olvashatod el. (100g) energia (kcal) feh. (g) zsír...

Ideális ásványi anyag bevitel

Az ásványi anyag táblázat alapján megtudhatod milyen és mekkora mennyiségű ásványi anyagra van szüksége a szervezetednek