Testi és lelki teher is a kövérség Valóban mosolygósabbak a kövér emberek? A legújabb vizsgálatok szerint korántsem, ugyanis az elhízás és a depresszió szoros kapcsolatban áll egymással.
A stresszes nők érzékenyebbek a hangokra A stressz miatt kimerült hölgyek túlérzékenyek a hangokra - állapítja meg a Karolinska Intézet és a Stockholmi Egyetem Stressz Kutató Intézete januárban közzétett tanulmányában.
Hogyan mondj nemet a főnöknek? Ne arra gondolj, hogy az ellenkező nemű főnököd feni rád a fogát, te pedig kétségbeesetten próbálsz előle menekülni! Az is legalább olyan nehéz ügy, ha a rendszeres túlórákra kell nemet mondanod.
Mindennapi stresszcsökkentés – ugye, milyen egyszerű? Nem könnyű elkerülni a stressz bármely forrását napjainkban – talán még otthonunk csendjében sem mindig lehet kiküszöbölni. Fontos...
A stressz kinyírja a férfilibidót Egyre több férfi küzd szexuális gondokkal, a legfőbb kiváltó ok a fáradság és a stressz. A rohanó és túlhajszolt világban ma már nem...
Fáj a fejünk? Stresszoldás a fegyverünk! Ritka az olyan ember, akit nem kínoz a fejfájás időnként - gyakorlatilag mindenkit érint a probléma, legalább egyszer életében. Nincs azonban mindig szükség arra, hogy gyógyszerek után nyúljunk.
Stressz stratégiák – Másszunk ki a mókuskerékből! Ma szinte divat a stresszre panaszkodni. Felgyorsult az élettempónk, folyamatosan különféle ingerek érnek bennünket. Úgy érezzük, nem...
A stressz legyen veled! Túlnyomó többségünk szokott stresszes helyzettel szembesülni a munkahelyén, ez azonban a dolgozók több mint felére (58%) motiválóan hat...
Veszélyben vagyunk? – 6 dolog, amivel a munka kicsinál A munka szükséges. Olykor szükséges rossz. Ám akár azért dolgozunk, hogy megéljünk, akár azért élünk, hogy dolgozzunk – a félelmetes...
4 tipp, hogy a stressz a múlté legyen Köztudott, hogy a stresszes időszakoknak komoly érzelmi, sőt fizikai következményei vannak, pedig a stressz-szint csökkentését néhány...
A túlmunka gyilkol! Európában még szerencsére nem olyan súlyos a helyzet, de Japánban már külön kifejezés is született rá. A japán karosik azok a...
Munka miatti gyomorbajok Kutatások szerint a változó munkaidő növelheti az irritátibilis bélszindróma és az egyéb gyomorbajok kialakulásának esélyét. A...
