Az ünnepek alatt pihenjünk is! Az Egyesült Államokban élő megkérdezett 1 000 lakos 50 százaléka állította, hogy a Halloween időszakától Újév napjáig tartó hetek alatt, napi 7 óránál kevesebb időt tölt alvással.
Videó – Így kerülhető el az ünnepi készülődéssel járó stressz! Ajándékvásárlás, sütés-főzés, nagytakarítás. Ahogy közeledik a karácsony, egyre nőhet a stressz is. S. Tóth Márta coach nagyszerű...
Stresszes és sokat kávézik? Egészségteszten mérték fel az ország állapotát Közel nyolcezren töltötték ki a Nők Lapja Egészség és a HáziPatika.com idei Nagy...
Ezt vizsgálja a menedzserkardiológia – Neked is szükséged van rá? A stressz rengeteg probléma okozója, főként a menedzser életmódot folytató nők és férfiak életében. Az apróbb tünetek mellett...
Stressz és szorongás? – homeopátiás szemmel Mai világunkban jellemzővé vált a rohanás, az időhiány, a sietség és az ennek következtében kialakuló bizonytalanságérzés,...
Szívbetegség a munkától? Az utóbbi 40 évben jelentősen megnőtt a szív-érrendszeri betegségek száma a modern, iparra épülő társadalmakban, amelynek oka többek...
A stressz – akár tartós, akár váratlan – a szívünk ellensége Egy-egy váratlan trauma, vagy akár az állandósult rohanó, leterhelt életmód is okozhat stresszt, és a következménye mindkettőnek drámai...
Ünnepek: így csökkentsük az utazási stresszt Időben tervezéssel mérsékelhető az idegeskedés A karácsonyi ünnepeknek csupán egy részét képezi az otthon tartózkodás. Számos család...
Videó – A nőkre a stresszevés, a férfiakra a stresszivás jellemzőbb Mik a stresszevés és stresszivás lelki és biológiai okai? Míg a nők inkább édességhez nyúlnak, addig a férfiak gyakran alkoholhoz. Dr....
Mellkasi fájdalom: stressz vagy szívbetegség? A mellkasi fájdalom és szorítás érzése igen ijesztő lehet annak, aki megtapasztalja, különösen, ha fiatalabb vagy középkorú, ám...
Videó – Gyerekkortól kezdve fontos a stressz tudatos kezelése A stressz leküzdéshez szükséges készségeket ajánlott minél fiatalabb korban megtanulni. Horváth Emil stresszmentor a sokakat érintő...
Videó – A stressz miatt vastagbélgyulladás alakulhat ki Nemtől és kortól függetlenül bárkinél előfordulhat a vastagbélgyulladás, aminek több típusa létezik. Dr. Beró Mariann...
