A hastánc négy áldásos hatása A megfelelő öltözékben és a magabiztosan előadott ruganyos mozdulatokkal, a hastánc az alakformálás és az egészségmegőrzés egyik legszebb, és legerotikusabb ritmikus fegyvere lehet.
A rossz munkába a lelkünk belehalhat Európában még szerencsére nem olyan súlyos a helyzet, de Japánban már külön kifejezés is született rá. A japán karosik azok a...
Íme a karcsúsító víz receptje! Fogyni hasról nem egyszerű, de mi bemutatunk Neked egy módszert, amellyel rövid időn belül sikerülhet lapos hasra szert tenned. Ehhez nem lesz...
A kutyatartók egészségesebbek? A kutyatulajdonosok körében alacsonyabb volt a szív- és érrendszeri betegségek, valamint egyéb tényezők okozta halálozások kockázata,...
Videó – Ezek a munkahelyi kiégés okai A munkahelyi kiégés sokakat érint, azonban ezt kevesen ismerik fel, vagy más magyarázatot találnak arra, amit éreznek. Hogy mit is jelent ez...
Megtévesztő tünetek – mivel jár a csendes migrén? – 2.rész Amikor nem is gondoljuk, hogy ez a probléma gyötör Az ismert migrénnek létezik egy „csendes” formája is, mely nem okoz fájdalmat –...
Videó – A túlzott izzadás lelki okok miatt alakulhat ki Testi és lelki okokra is visszavezethető lehet az izzadás. Ha a tünetek sokáig jelentkeznek, érdemes kivizsgáltatni azokat. Dr. Sári...
Becsengettek: segítség, stresszes a gyerek! Hogyan ne legyen rémálom a suli? Sok gyerek számára stresszes az iskolába való visszaszokás. Különösen nehéz lehet azoknak, akik első...
Videó – A gyomor-bél-problémák nagy része lelki eredetű? A gyomor és a bél betegségei nagyon sok esetben vezethetők vissza lelki problémákra, azonban ha a lelki gondok megszűntek, azzal együtt nem...
Várandós vitaminnal a stressz elleni harcban? A stressz valószínűleg az a veszélyfaktor, amit gyakorlatilag lehetetlen kiiktatni az életünkből, bármennyire is szeretnénk. Hiszen a...
Munkahelyi ártalmak – stressztől (is) szenvedünk A munkahelyi stressz a váz- és izomrendszeri betegségek után a második leggyakrabban jelentett, munkával kapcsolatos egészségügyi probléma...
A relaxáció 10 lépése A stressz szervezetünk egyik leggyilkosabb ellenfele. Lazítással, relaxációval azonban oldható, sőt meg is szabadulhatunk tőle. Még...
