Cukorbeteg versenyzőkből álló csapat is teker a Tour de Hongrie-n Team Novo Nordisk: a cukorbetegeket ösztönzik sportolásra Először indul a kizárólag cukorbeteg versenyzőkből álló kerékpáros csapat, a...
Fitten a nyaraláson is! Hogyan maradhatnánk fittek a nyaralás idején? Amíg a vakáció el nem kezdődött, igyekeztünk a legjobbat kihozni magunkból az áhított bikinis test eléréséért. De mi lesz azután?
4 legjobb dolog, biciklizés közben Biciklizni jó. Egyszerre támogatjuk vele testi és lelki egészségünket, de hogy pontosan milyen formában, az most kiderül. Vajon a kerékpározás a hosszabb élet titka?
Grassroots – Legyen mindenki győztes! Első olvasatra szinte érthetetlen a megfogalmazott elvárás, hiszen úgy tudtuk, hogy a sportban – főként az él- és versenysportban – csak...
Reális célokat tűzz ki a szabadtéri sportoláskor! Ilyenkor nyáron rengeteg időt töltünk a szabadban és olyanok is vállalkoznak a testmozgásra, akik télen szívesebben időztek a kanapén...
4 tipp, hogy a gyermek hasznosan töltse a nyarat A nyár minden gyermek számára a kikapcsolódás és a feltöltődés ideje, de szülőként a mi felelősségünk gondoskodni arról, hogy a...
6 lépés, hogy biztonságosan felépülj a sportsérülésből Egy sportolónak komoly testi-lelki megterhelést jelenthet egy sérülés, ami sohasem jön jókor. Dr. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont...
Ez a nyári sport gyakran okoz fülfájást Van, akinél még soha nem fordult elő, míg mások kifejezetten hajlamosak rá és visszatérő fülfájástól szenvednek búvárkodás...
Videó – Így vehetjük rá a gyereket a sport szeretetére Kiss Gergely háromszoros olimpiai bajnok vízilabdázó elárulta, hogy szerencsés volt, mert az első sport volt számára az, ami mentén el...
Mi az az életmód orvoslás és ki foglalkozhat vele? Az utóbbi években az orvostudományon belül a napi gyógyításban és a hétköznapi életben is egyre több szó esik az életmód gyógyító...
Feszes popsi a bikiniben Megtanulhatod, hogyan kell szakszerűen a láb, farizom és combformázó gyakorlatokat csinálni.
A terhesség alatti mozgástól csavarodik a köldökzsinór? A várandósság a nők - és persze a férfiak - életében is komoly változást hoz, egy olyan állapot, amivel nem sűrűn találkoznak. Hogy...
