Az autofágia az, amire most szüksége lehet, hogy erősítse az egészségét Az autofágia egy olyan, a sejtjeidben már zajló folyamat, amely segít megőrizni az egészséget. Néhány életmódbeli változtatással...
Mennyi ideig kell pihenni az edzések között? Nos, az egyik dolog, amire az edzés esetében is gondolni kell, hogy a pihenés jót tesz. Valójában a pihenési idő az, amikor az izmaink...
Tovább él az a nő, aki később szül? Biológiai szempontok szerint az ideális kor a gyermekvállalásra a 20-as éveink elejére tehető. Társadalmi szempontok szerint ez messze...
Zöldségek és gyümölcsök amik segítik a sport utáni regenerálódást A sport, a táplálkozás és a regeneráció kéz a kézben jár legyen szó akár a versenysportról, akár a hobbi versenyzésről. A minőségi...
Az agy sokkal inkább képes regenerálódni, mint azt korábban gondolták A most felfedezett új gliasejtek hatással lehetnek arra, ahogy az agy – akár felnőttkorban is – alkalmazkodik és regenerálja magát. Új...
Gyors regeneráló pakolások arcra, nyakra Ha a bőröd elfáradt a hőségben és a strandolásban, akkor kényeztesd egy arcpakolással. Eláruljuk a leghatékonyabb pakolások receptjét....
Videó – Súlyos betegség is állhat a kóros fáradtság hátterében? A kóros fáradtság sok mindentől kialakulhat, de ha ez hosszú időn át tart, akkor fontos, hogy kivizsgáltassuk az okát! Dr. Jelinek...
Videó – Halász Gábor már szabadabban tud élni A tavaly nyári stroke-ja után az újjáébredés, majd egy teljes évnyi építkezési szakasz következett Halász Gábor életében. Az egykori...
Mi vár rám a szülés után? A szülés önmagában csodálatos esemény, amely azonban nem várt kellemetlenségekkel is járhat a későbbiekben. Dr. Demjén László, az...
