Ezeket a pszichés problémákat okozhatja az alvászavar Merjünk időben változtatni rossz szokásainkon! Van, hogy nem könnyűek a napok. Úgy érezzük, le vagyunk lassulva, valahogy minden...
Elhízás és psziché- miben segíthet a pszichológus? Az elhízás, túlsúly az egész világon népbetegségnek számít, melynek oka főleg a nem megfelelő életmód. A súlyfelesleg nem csupán...
Hogyan éljük át a menopauzát – 3 lépésben? Legyünk őszinték: amikor a testünkre gondolunk, leggyakrabban arra koncentrálunk, hogyan néz ki, és nem arra, mire képes. Ennek a nézőpontnak azonban súlyos hatásai lehetnek, amikor szembekerülünk a menopauzával.
A testmozgás lélektana Testi és lelki egészségre törekedve kikerülhetetlen kérdés a mozgás és az aktív életmód szerepe. Egyre fontosabb mindannyiunknak...
Náluk okoz leginkább pszichés megterhelést a járvány Pszichés megterhelést okoz a koronavírus-járvány a kamaszoknál, a 40-50-es korosztálynál és az időseknél – közölte Steigervald...
Mi történik a délutáni alvás során? A Kaliforniai Egyetem kutatói beszámoltak a hírről, miszerint gyakoribb a REM fázis az éjszakai alvás rovására töltött délutáni pihenés...
Gyógyulás: segíthet csupán a pozitív gondolkodás? Nem a gyors „oldjuk meg” hozzáállás segít A pozitív gondolkodás meglehetősen jó és előremutató dolog – ám nem minden esetben...
Sok előnnyel járhat a lelki-munkavédelem A fizikai mellett a pszichoszociális kockázati tényezőket is kezelniük kellene a hazai szervezeteknek, azonban viszonylag kevesen tesznek...
Tanulj meg a jelenben élni! A jelen összekapcsol a belső erővel. Ha nem tervezek, a belső erő dolgozik helyettem. Ezt nehéz csupán az értelem által megérteni, vagy...
A meddőség nem betegség Az evolúciós pszichológia nézetei szerint a női szervezet mérlegel, és csak akkor „engedélyezi” a nő számára a fogantatást, ha...
Énerősítő feltöltődés – íme a titok Van valami megfoghatatlan abban az érzésben, ami az erdőben sétálva járja át az embert. Persze mindannyian tudjuk, hogy a természet...
Mi az a függöny fóbia? Kultúra és iszony kavalkádja. Most kiderül, hogy vajon ki és miért szeret függöny nélküli lakásban élni? Németország, Svédország és...
