10 + 1 tipp, ha igazán egészséges nassolnivaló kell! Az alma-sajt kombinációtól a hummuszos zöldségekig Napjainkban a legtöbb ember olyan finomságot rágcsál, amely finomított szénhidrátból...
Videó – A nőkre a stresszevés, a férfiakra a stresszivás jellemzőbb Mik a stresszevés és stresszivás lelki és biológiai okai? Míg a nők inkább édességhez nyúlnak, addig a férfiak gyakran alkoholhoz. Dr....
Egészséges finomságok – ezt nassolja a gyerek! Nassolás. Ha ezt a szót halljuk, sokan arra gondolunk, hogy ebéd után elfogyasztunk egy finom desszertet, süteményt. De igazából a nassolás...
Téli bűnbeesés vagy kiegyensúlyozott táplálkozás? Pozitív hatással lehet az egészségünkre a nassolás, természetesen akkor, hogy ha azt mértékletesen tesszük. Az őszi-téli hónapokban...
