Félmillió európait öl meg évente a mozgáshiány Az angol Centre for Economics and Business Research által közzé tett tanulmány rávilágít az európaiak mozgásszegény életmódjának valós...
Szépít és gyógyít – Ezért jó a Speedfitness Kevesen tudják, hogy a speedfitness nem csak fogyásra és erősítésre, hanem rehabilitációs célokra is használható. Bicskei Izabella edző...
Videó – Így tűnik el a narancsbőr A nők nagy ellensége a narancsbőr - főleg a közeledő bikiniszezonban. Szerencsére azonban vannak módszerek, amelyekkel leszámolhatunk a nem...
Így lesz formás karod nyárra – Katus Attila segít Amikor közeledik a jó idő és lekerülnek pluszkilókat elrejtő ruhadarabok, a legtöbben pánikszerűen rohanunk a közeli edzőterembe. Katus...
Urald a pályát, és élvezd a síutad minden percét! Egyedülálló lehetőség nyílt a téli sportok szerelmesei előtt: mostantól bárki profi síelővé válhat évszaktól és időjárástól...
Videó – Új őrület hódít: a plank Az utóbbi néhány hétben tele lett az internet az új szlogennel: "csatlakozz Te is a 30 napos plank kihíváshoz!". Arra talán mindenki...
Akik idősebb korban sem hagyják abba a sportot Több százan sportos közegben és sok mozgással ünnepelték meg az idősek világnapját. A Magyar Szabadidősport Szövetség (MSZSZ)...
Rossz a szívnek a Speedfitness? Magyarok ezrei használják eredménnyel rendszeresen a Speedfitnesst, mégis sokan félnek és ódzkodnak tőle. Bicskei Izabella edző...
Videó – Hódít itthon a BMX láz A BMX-et még a mostani felnőttek is ismerik gyerkőckorukból: a vagány bicajt szinte mindenki hajtotta fel a dombon, végig az utcán. Mára...
Jet lag (időzóna átlépéssel járó) tünetek Az angol kifejezést főként a repüléssel kapcsolatban alkalmazzák, az időeltolódással, időzónák átlépésével összefüggésben.
Hozzuk vissza az egyetemi sportot a köztudatba! A tavalyi sikeres debütálás után az idén április első hétvégéjén tizenegy egyetem részvételével szombaton és vasárnap rendezik meg a II. Magyar Egyetemi- és Főiskolai Vízilabda-bajnokságot, amelynek a Kondorosi úti Nyéki Imre uszoda ad otthont.
Az alakformálás legújabb trendje! Az alakformálásban a legújabb trend, hogy a tested ne csak formás legyen, de valóban használni is tudd a szépen kigyúrt izmaidat. Erre pedig már létezik egy igazán hatásos módszer!
