A sport mégsem jó a terhességi cukorbetegségre? Egy tanulmány szerint nincs kevesebb esélyük a terhességi cukorbetegség kialakulására azoknak az anyáknak, akik várandósságuk második felétől rendszeresen sportolnak.
Pilates alatt eltűnt cicik! Íme, a tények: egy Pilates nyújtási gyakorlat közben egy 59 éves nő mellimplantátuma egyszerűen felszívódott. Bár sokak szerint ilyesmi egyszerűen nem történhet meg, egy, a New England Journal of Medicine-ben megjelent cikk szerint a képtelen történet minden szava igaz.
Edzés mezítláb! A mezítlábas futás térhódításával egyre növekszik a cipő nélkül sportolók száma. A fitnesz-szakértőktől kezdve az aerobicedzőkön át a modern táncosokig sokan vélik úgy, isteni dolog a pucér talpuk alatt érezni a talajt.
Fontos a fizikai teljesítmény! Sok ezer amerikai egy évtizednél hosszabb vizsgálata azt bizonyította, hogy életkilátásuk szempontjából a fizikai teljesítőképesség fontosabb, mint az esetleges testsúly változás. Az öregedés során felszedett kilók azonban csak megfelelő határokon belül veszélytelenek.
Ha a gyerek sokat eszik… Akár gyerekről, akár felnőttről van szó, előfordul, hogy még akkor is tömik magukba az ételt, ha egyáltalán nem éhesek, ez pedig súlygyarapodáshoz és elhízáshoz vezethet. Jelenleg a szakemberek általában étrendi napló vezetését és intenzív testmozgást írnak elő ennek kezelésére.
Szíves tanácsok télre Magyarországon a szív- és érrendszer elváltozásai vezetnek a megbetegedések és a halálozások terén. Összeállításunkkal szeretnénk egy kis segítséget adni ahhoz, hogy miként előzhetjük meg ezeknek a betegségeknek a kialakulását és térhódítását.
Van, aki vadul szereti Párosodni, mint a vadállatok. Vajon mi az élvezet abban, ha durva a szex? Vannak, akiket a vad kéj hoz igazán lázba.
Gyógyító hideg A teljestest-hidegterápiát mintegy harminc évvel ezelőtt alkalmazták először Japánban, és ma már világszerte egyre több orvos ajánlja. Dr. Vass Ilona bőrgyógyász összefoglalta az eljárás lényegét.
Miért élnek 100 évig a kék zóna lakói? Hallott már a kék zónáról? Azokat a régiókat értjük alatta, ahol az emberek a Földön a legtovább élnek. Mi a kék zóna-diéta titka?
Ne hízz el, de ha mégis: fogyj le! „Az élet célja semmi más, mint jó evés és jó ivás!” A Cigánybáró belépődalát énekelte a Kor Kontroll Társaság, és a Magyar Obezitológiai és Mozgásterápiás Társaság nyílt napján Csák József operaénekes.
Milyen a gyerekek ideális testsúlya? Súlyos ügy a gyerekek testsúlya, főként a vírusszerűen terjedő őrült diétáknak és fogyókúráknak köszönhetően. Ismerkedjünk meg a BMI-vel!
Szívbetegségek ellen mozgással! A rendszeres mozgás karbantartja a vérnyomást, a koleszterin- és vércukorszintet, emellett javítja a kedélyállapotot.
