Videó – Ezért lehet eredménytelen a fogyás A számtalan diéta, termék, étrend-kiegészítő és hirdetés között nehéz megtalálni a számunkra legmegfelelőbbet, amivel elérhető a...
Magyarországon sportos gyermeket szeretnének a szülők Egy felmérés szerint Magyarországon szinte minden szülő (96 százalékuk) azt szeretné, ha gyermeke aktív és sportos lenne, viszont a...
A sétálás még akkor is egészséges, ha csak keveset gyaloglunk Nem kell feltétlenül teljesítenünk a napi ajánlott sétamennyiséget ahhoz, hogy lényegesen jobbak legyenek életkilátásaink: az American...
Egyre gyorsabban kifárad? Szívbetegség jele is lehet Azok az emberek, akiket már egy egészen könnyű mozgás is kifáraszt, nagyobb eséllyel néznek szembe a szívbetegségekkel. Az új amerikai...
Életmódváltás ősszel – Hogyan adjuk le a nyáron felszedett felesleget? Itt van az új évszak, amely számos motivációt nyújt, hogy megszabaduljunk a nyáron felszedett kilóktól. Egy kis odafigyeléssel, mozgással...
Merítsd le magad – jobban fogsz aludni…? Míg korábban a szakemberek óva intettek minket attól, hogy erőteljes testmozgást végezzünk elalvás előtt, úgy tűnik, annak mégis van...
Karcsúság és egészség aquafitnessel! Ha imádod a vizet, de az úszást számodra túl monoton és unalmas, akkor az aquafitnesst neked találták ki.
Októberben folytatódnak a Semmelweis Egészségnapok rendezvényei Személyre szabott testösszetétel vizsgálat, táplálkozási tanácsadás, időskori szimulációs gyakorlat, valamint családtervezési...
Hidegben is hasznos a futás Sportorvos szakértők szerint azok, akik a hideg idő beköszöntével sem hagynak fel a futással, testi és lelki előnyökre tehetnek szert. Az...
Egészséges a kockahas várandósság alatt? A várandóssággal kapcsolatban valahogy mindig fehér folt marad, hogy lehet-e sportolni alatta. Mert ha igen, akkor kinek lehet? És ha ez is...
Bomba formában a Jóban Rosszban várandós színésznője Alig pár hét, és megszületik Papp Annamária kisfia. A Jóban Rosszban Ági nővérét alakító színésznő várandóssága alatt folyamatosan...
