A stressz enyhítésének módjai

A stresszoldáshoz nem szükségesek nagy dolgok, mindössze egy kis önismeretre van szükség. Milyen módszerek vannak a stressz oldásához? Stresszoldó tippek.

Az Alzheimer-kór és tünetei

Az Alzheimer-kór az időskori elbutulás (demencia) leggyakoribb oka, ami a szellemi képességek súlyos romlásával jár együtt, olyan...

Az öncsonkítás nyugtató hatása

Egy átlagember számára nehezen érthető, hogy önmagunk vagdosása és égetése miként enyhítheti az érzelmi kríziseket.A borderline...
article placeholder

Depressziót okoz a rossz étrend

?Vetniük kellene egy pillantást az étrendjükre a depressziós és szorongásos nőknek, mert lehetséges, hogy az összetevők közreműködnek...

Mi is az az exorexia?

Fogyni vágyóknak gyakran tanácsolt bűvös recept a dupla annyi mozgás, feleannyi evés mellett. Mi történik akkor, ha eltúlozzuk az arányokat? Mi van, ha az edzés válik az élet értelmévé, az egyént meghatározó tevékenységgé?
article placeholder

Támadnak a frontok!

Különösen a nők, az idősek, és a gyengébb immunrendszerű, más betegségekkel is küzdő személyek viselik nehezen a mostanság igen gyakran változó időjárási frontokat.

article placeholder

SM VILÁGNAP 2010

A sclerosis multiplex (SM) nevű betegség ma hazánkban 10-12 ezer beteget érint, leginkább a 20 és 40 év közötti korosztály a...

Mi a stressz?

A depresszió mellett a másik, szintén nagy embercsoportot érintő terület, a stressz, amelynek redukálására, illetve kezelésére eredményesen használják a MF terápiát.