én

Én és Én meg az Én

Mindenki ismer olyan embert, akinek az önbecsülése nem áll arányban a valódi képességeivel.

10 tipp alvászavar ellen

Alvásprogram, szertartások és rendszeres testmozgás. Ez csak néhány tipp, ahhoz, hogy zavartalan legyen az alvásod. Nézzük mik a további praktikák!
igyunk barátaim

Igyunk barátaim!

Nem csak a tiniknek okoz nehézséget, hogy nemet mondjanak egy-egy italra a baráti iszogatások során. A Medical Research Council (MRC) új kutatásából ugyanis kiderült, hogy a középkorú felnőttek is gyakran inkább isznak, mintsem szembeszálljanak baráti körükkel.
szív

Az összetört szív tényleg fáj!

Az „összetört szív” nem csak egy metafora. A lelki és testi fájdalomban sok a közös vonás Naomi Eisenberger, a Los Angeles-i Kalifornia Egyetem munkatársa szerint.
kék szín

Megnyugtató kékség

A kék szín számtalan árnyalata könnyen ihletet adhat egy szoba vagy otthon berendezésénél, hiszen a különböző árnyalatok nagyon jól...
édesség

Miért sóvárgunk az édességek után?

Van egy kérdés, amely a fogyókúrázókat és a tudósokat egyaránt foglalkoztatja: miért sóvárgunk gyakrabban az édes, zsíros ételek, mint egy szép, érett alma után?
kövér

Akkor is kövér vagyok!

Az Arizona Állami Egyetem kutatásai szerint sok nő akkor is kövérnek érzi magát, ha a családja és közeli barátai egyáltalán nem gondolják túlsúlyosnak.
ki ha én nem

Ki, ha Én nem?!

Mindenki ismer rendkívül kreatív embereket, akik cseppet sem szerények képességeiket illetően: a beképzelt színészt, az öntelt művészt, a hiú zenészt, a nagyképű írót, vagy mind közül a legidegesítőbbet: a kiállhatatlan reklámszakembert.

6 tipp a Húsvét túlélésére!

Hogyan szervezzük meg a tennivalókat húsvétkor úgy, hogy ezek az ünnepnapok szép emlékek maradjanak, és ne csak az idegeskedés, kapkodás maradjon meg belőlük?