Boldogabb változókor? A kutatók szerint a hormontabletták enyhíthetik a hőhullámokat, és javíthatják a nemi életet.
Az időseknek társasági élet kell! Ha idősebben is szociálisan aktív életet él valaki, sokat tesz az egészségéért - derült ki a Texas Egyetem legújabb kutatásából.
DNS-ben és multivitaminban az örök élet kulcsa? Az öregedés egy normális és szükséges folyamat akár a sejtek szintjén, akár a test szintjén, amit a sejtek építenek fel. A sejtek az osztódásuk során egy majdnem tökéletes módszert alkalmaznak az öregedés folyamatának vezérlésére.
Időskorban is szexeljünk! Egy Bostonban, az Amerikai Gerontológiai Társaság (GSA) 64. éves tudományos találkozóján ismertetett kutatási anyag szerint minél aktívabb az idős házaspárok szexuális élete, annál nagyobb az esélye, hogy boldog és kiegyensúlyozott (házas)életet élnek.
Szexualitás és az időskor kapcsolata! Életükkel és házasságukkal is elégedettebbek voltak azok az idősebb párok, akiknek a szexuális aktivitása élénk maradt azokhoz képest, akik ritkábban adták át magukat az ilyen jellegű örömöknek - állapították meg tanulmányukban amerikai kutatók.
Idősen nem segít már az alvás! A szakemberek régóta tudják, hogy az alvás mennyisége, minősége és a memória romlanak az idő múlásával, ám a pihenés fiatal korban két fontos tanulási folyamatban is jelentős szerepet tölt be.
Táncolj! Már heti két társastánc óra is segíthet visszaadni az idősebbek egyensúly érzékét és hajlékonyságát, amivel megelőzhetik a korosztályra jellemző egyensúlyvesztéses eséseket - állítják a Sydney Egyetem kutatói.
Ősz hajszálakra: Gyümölcs! Még mindig a tudományos-fantasztikus témába tartozik az öregedés visszafordítása. A tudósok azonban már magabiztosan állítják, hogy meg tudják állítani a hajszálak őszülését.
Káros az idősebb korosztálynak az étrendkiegészítő? A multivitamin-, ásványi anyag- és folsavtartalmú kiegészítők ahelyett, hogy egészségesek lennének, valójában az idősebb nők esetében növelik a halálozás kockázatát.
Mi is az a gombócérzés? Ahogy egyre hidegebb lesz az idő, egyre több kisgyerek betegszik meg. A legtöbben megfáznak és folyamatosan köhögnek, krákognak. De mi a helyzet a gombócszerű furcsa érzéssel a torokban, az is normális?
Ici-picik leszünk öregkorunkra! A legújabb kutatások szerint az évek múlásával valóban vesztünk magasságunkból.
Vérnyomás szabályozható a génekkel Közel két tucat genetikai szakasz köthető az embernél a vérnyomás szabályozásához.
