Ilyen a vénás torna – ülőmunka és visszeres panaszok esetére Enyhe visszeres panaszok esetén - a kezelőorvossal egyeztetve - tornagyakorlatokkal tehetjük hatékonyabbá a kezelést. Nézzünk néhány...
Valóban ritkul a csont? Hogyan tudjuk megakadályozni az osteoporosist? A csontritkulást sokáig a menopauzán átesett nők betegségének gondolták, de mára egyértelműen bebizonyosodott, hogy férfiakat is...
A gyógytorna az egyik leghatékonyabb segítség vállfájdalomnál A krónikus vállfájdalomnak számos oka van a túlterhelésből eredő problémáktól a porcsérülésig. A fájdalom mellett...
Fiatalkori stroke – Fejleszteni a végtelenbe és tovább! A szélütéssel kapcsolatban a mai napig általános tévhit, hogy csak az idős embereket érintheti. Pásztor Zsolt 9 nappal a 19 éves...
WHO: rengetegen nem jutnak hozzá az egészségügyi rehabilitációhoz Európában és Közép-Ázsiában csaknem 400 millió embernek lenne szüksége rehabilitációra az egészségi állapota miatt, de legtöbbjük...
Mi az a banyapúp és mit tehetünk ellene? Banyapúpról akkor beszélünk, ha a nyak és a hát találkozásánál, a felgyülemlett kötőszövet miatt kisebb vagy nagyobb domborulat alakul...
Hogyan rövidülhet a gyógyulási idő csípőprotézis műtét után? Különböző műtéti technikák, alapanyagok, orvosi módszerek állnak a háttérben Évekkel ezelőtt elképzelhetetlen volt, hogy egy beteg a...
Erre a 3 tünetre kell figyelni a hátfájásnál Mivel a gerincünk hatalmas terhelésnek van kitéve, és nem az ülő életmódra, hanem mozgásra van kitalálva, így szinte természetes, hogy...
Így rombolják az izületeinket és a porcainkat a rossz mozgásmintáink Az egyes mozgások (állás, ülés, járás, futás, biciklizés stb.) elsajátítása során agyunk és izmaink közt folyamatos kétirányú...
Valóban árt a derekunknak, ha nehéz tárgyakat emelünk? „Már a cipőfűzőm miatt is félek lehajolni, nehogy megfájduljon a derekam."„Nem merek nehezet emelni, mert az árt a gerincnek." Kresz...
Fájdalom karemeléskor? – Így kezelhető a váll ütközési szindróma A váll ütközési szindróma, amit gyakran úszóvállnak is neveznek, erős fájdalommal járhat a kar felemelésekor és hátra csavarásakor....
Mindenkinek volt vagy lesz porckorongsérve? Élete során valószínűleg mindenkinek volt már – vagy lesz – porckorongsérve, ami az esetek kis hányadában jár klinikai...
