Last minute tippek a bikiniszezonra Dolgozó nőként állandóan rohanásban vagyunk: okosan kell beosztanunk időnket a munkahely, a barátok és a család között, és arról sem felejtkezhetünk meg, amikor csak magunkkal foglalkozunk.
Ne puffadj, fogyj gyógynövénnyel! Ha az ember meg akar szabadulni felesleges kilóitól, és lehetőleg nem kínlódások közepette, érdemes utánanéznie néhány...
Ne félj segítséget kérni: a személyi edző segít lefogyni A tavasz a jó idő és az eszement diéták időszaka – pedig odafigyeléssel, életmódváltással és egy szakértő segítségével szenvedés...
Mire jó a fogyasztóöv? A fogyasztóövek önmagukban nem sokat segítenek; a sikeres fogyáshoz mindenképpen megfelelő táplálkozás, és rendszeres mozgás szükséges.
Akkor is kövér vagyok! Az Arizona Állami Egyetem kutatásai szerint sok nő akkor is kövérnek érzi magát, ha a családja és közeli barátai egyáltalán nem gondolják túlsúlyosnak.
A sportolónak is kell fogyni? Bizony, a kérdés jó! Az örökké mozgóknak is szükségük lehet olykor fogyásra. Íme néhány trükk, hogy mire kell odafigyelniük!
Videó – Ez a helyes és sikeres fogyókúra! Ma már számos módszerről hallunk, ami szerint biztosan sikeres lesz a fogyókúra, de vajon ezek teljesen biztonságosak? Dr. Pados Gyula...
Miért van, hogy fogyózunk és mégis hízunk? Szinte minden magyar felnőtt fogyókúrázott már, mégis egyre több az elhízott ember - ez derül ki a legfrissebb...
Fogyókúra tévhitek miatt kövérek a magyarok? Hazánkban a felnőttek 97%-a fogyókúrázik vagy rendelkezik valamilyen fogyókúra tapasztalattal– derült ki az XL-S Medical reprezentatív...
Videó – Tóth Gabi kőkemény diétába fogott Tóth Gabi diétába és szigorú edzésbe fogott, hogy formába lendüljön, egy hónap alatt le is ment öt kiló. Tóth Gabi azzal...
Megszünteti a fogyás a légzési zavart? Egy tanulmány szerint a jelentős fogyás sok obstruktív alvási apnoéban szenvedő páciens betegségét megszüntetheti. Az alvási apnoéban...
Gáspár Evelin fogyókúrázókba öntött erőt Belülről segített a zsír támadásában Gáspár Evelin, aki tíz lelkes nőnek mesélt fogyása történetéről. A fiatal lány az elmúlt...
