Három ok, amiért nem sikerül fogyni Sokan gondosan odafigyelnek arra, mit esznek, hetente négyszer izzadnak az edzőterembe, de a mérleg nyelve csak nem akar lefelé mozdulni. Mi...
Még nem késő, ha nem tartottad be az újévi fogadalmad! – Kezdj fogyni most! Év elején is megfogadod, hogy ezúttal tényleg le fogsz fogyni? Ha eddig nem sikerült, akkor ne búsulj, most is belevághatsz! Még lehet...
Örömteli és sikeres mozgásra vágysz? – Czanik Balázs Capoeria Aerobik 5. DVD-je a nyerő Megjelent Czanik Balázs Capoeria Aerobik 5. című DVD-je, amely hatékony és modern mozgásformát kínál a fogyni vágyóknak. A legújabb...
Íme az új divat: infragép, hogy letekerd a kilókat! Néhány hónapja új alakformáló eszköz, az InfraShape Horizontál hódít Magyarországon. A jelenleg ismert egyik legmodernebb, leghatékonyabb...
Minőségi fogyókúra ősszel!- vége a jojó effektusnak A jojó effektus, vagy más néven ciklikus testtömeg változás minden fogyókúrázó réme, ráadásul nagyon gyakori: 1 év után csak a...
Kövér vagy? Gyalogolj! Világszerte mind több a kövér család, ahol a gyerekektől a felnőttekig mindenki többletsúlyt cipel magán. Az ilyen famíliák tagjai általában meggyőződéssel vallják, hogy a kövérség örökletes tényező.
Sokat edz, mégsincs eredmény? Segít a teljesítmény-élettani felmérés! A nyári kánikulák után végre elérkezett az idő arra, hogy a sportolás szerelmesei ismét hódolhassanak kedvenc mozgásformáiknak, indulhat...
Tekereg a csípőn a karika A hullahopp karika az ötvenes években vált igazán népszerűvé, mára pedig a fogyókúrázók egyik legkedveltebb kelléke lett.
Szép bőr fogyókúra után is Fogyókúra alatt nagyon sok emberrel megesik, hogy bőre a nagymértékű fogyás miatt nem tud megfelelően visszahúzódni, a kötőszövet megereszkedik, ami lógó bőrt eredményezhet.
A legmodernebb fogyókúrák A rutinos fogyókúrázók már a legtöbb módszert kipróbálták, sőt még a táplálékkiegészítő csodaszerekről is szinte könyvet...
Miért fontosak az élelmi rostok? Itt a nyár, a zöldségek, a gyümölcsök szezonja. Ezek a táplálékok bőségesen tartalmaznak élelmi rostokat, amelyek fontos összetevői...
Drasztikus fogyókúrába kezdett Bebe Az énekes 13 kilót szeretne leadni. Jól halad célja elérésében, hiszen három nap alatt három kilót fogyott egy új módszerrel. Első...
