Várandós kispapák

A mai férfiak olyannyira bevonódnak párjuk terhességébe, hogy jelentkeznek azok az érzelmi és fizikai tünetek, melyeket általában a nők...
nyakfájdalom2

Fáj a vállad? A huzat lehet az oka!

Vállfájdalom sok mindentől kialakulhat: egy rossz mozdulat, rándulás, izomgörcs, gyulladás is állhat a hátterében, viszont előfordulhat,...
nyakfájdalom2

6 ízületkímélő tipp

Az ízületi fájdalom megnehezíti a mindennapokban, a sportolóknak pedig át kell gondolniuk, mit és mennyit edzhetnek. A nyak, a derék, a...
gerinc nyújtás

Rugalmas gerinc, könnyed mozgás

Harminc éves kor felett biztosan mindenkinek volt már negatív tapasztalata derékfájásról, vagy hátfájásról, esetleg mindkettőről....

Mitől fáj a nyakunk?

Alig van felnőtt, aki ne tapasztalta volna a nyakfájdalmat, amely okai valójában szerteágazóak lehetnek.

Napi aszpirin: csak helyesen szedjük!

Az aszpirin életmentő lehet a szívroham megelőzésében - ám nagyon fontos a megfelelő módon szedni. Az 50 év felettieknek érdemes rendszeresen alkalmazniuk.