Amit érzel, normális! A kutatók a PMS-t négy jellegzetes csoportba sorolták. A panaszok lehetnek egészen enyhék, de súlyosak is: ritkán, de előfordul, hogy orvosi segítségre van szükség leküzdésükhöz.
Mikor jó a fájdalomra a meleg? Hideg vagy meleg? Nedves vagy száraz? Mikor használ a mozgásszervi fájdalmaknál a meleg terápia és hogyan érdemes alkalmazni azt? Ezekre a...
Kopott porccal nem mindegy, mit sportol Egy bizonyos kor felett – nagyjából 40 éves kortól – egyre többen találkoznak a fájós térd problémájával, ami az évek alatt...
Egy perces gyakorlatok a fárasztó munkanapokra Mit lehet tenni, amikor munkahelyi ártalom a fájó nyak és a merev ízületek? Gondolj a testedre, miközben dolgozol!
Akupunktúra segíthet a fájdalom leküzdésében Mozgásszervi panaszok esetén hatékony lehet az akupunktúra, mint fájdalomcsillapító módszer. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a...
Ezeken a problémákon segíthet a lökéshullám terápia A lökéshullám terápia számos mozgásszervi fájdalmat csillapít. Legyen szó nyak-, váll-, derék-, könyök-, csípő-, térd- vagy...
Miért fáj még mindig? A krónikus hátfájdalom kezelése A krónikus hátfájás kegyetlen tud lenni, még a napi rutin is nehezen tartható a hasogató fájdalom miatt. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a...
A magyar nők többsége keveset tesz a menstruációs panaszok enyhítéséért! Sokan tudják. Sokat beszélnek róla. Keveset tesznek. A nők életük során átlagosan 4 évet töltenek el menstruációval, megközelítőleg...
A szauna és a megfázás közötti összefüggés A tudósok megerősítették azt a régi véleményt, hogy a forró italok könnyítenek a megfázás és az influenza tünetein. De mi a helyzet a...
Fájdalom csökkentő jó szándék! Valóban csökkenthetik a betegek szenvedéseit a gondoskodó és kedves nővérek, és a nagymama sütije is sokkal finomabb, ha tudjuk, szeretettel...
Olimpikonok gyógyító színes szalagjai Nyilván sokaknak feltűntek azok a színes szalagok, csíkok, amelyeket rengeteg olimpikon visel a testén.
Kineziológiai tape 4. – Felhelyezési technikák Bebizonyosodott, hogy a kineziológiai tape-nek pozitív élettani hatása van a bőrre, nyirok- és keringési rendszerre, izompólyákra, izmokra, szalagokra, inakra és ízületekre.
