Ettől tökéletes Voksán Virág alakja A fáradtság mögött sokszor a helytelen táplálkozás áll. Voksán Virág igyekszik odafigyelni arra, hogy mit eszik, noha sokszor éjszakáznia...
A nem megfelelő étkezés az életét is veszélybe sodorhatja Az étkezés, hogy mit, és persze, hogy mikor eszünk nagyban befolyásolja azt is, hogy hogyan nézünk ki. Akik sokat esznek, azok bizony könnyen...
Így élje túl az ünnepeket mindenórás terhesen Az ünnepek közeledtével a stressz is egyre csak nő, hogy minden jól menjen, a menüvel, és a takarítással is végezzen az ember. Ám még...
Hogyan vészeljük át a Karácsonyt, ha diétázunk? Karácsony, ez az az ünnep, ami összehozza a családokat, rokonokat, ismerősöket és egy boldog ünnep szokott lenni. Azonban nem a diétázók...
A cukorbetegség étkezéssel gyógyítható! Immár 24 esztendeje minden év november 14-én ünnepeljük a Diabétesz Világnapját. Az inzulin felfedezőjének születésnapja ez a jeles...
Miért fontos a reggeli? Kutatások sora igazolja, hogy valóban a reggeli a legfontosabb étkezés. Nem mindegy azonban, hogy mit eszünk. „Nekem nincs időm reggel...
A szülők kezében a gyerkőcök egészsége Az új tanévvel a menzareform is elindult: az egészségesebb ételek, a drasztikusan lecsökkentett só- és cukormennyiség vegyes fogadtatásra...
Videó – (T)Együnk a csontritkulás ellen! A csontritkulás minden tizedik embert, ezen belül is a 40 év feletti nők többségét érinti. A néma járványnak is nevezett betegség...
7 fontos tipp a kismamák étrendjéhez A kismamák étrendje nem csak a saját egészségük, de a magzat optimális fejlődése miatt is nagy jelentőségű. Dr. Demjén László, az...
Vega életmód tini fejjel – Milyen veszélyei vannak? Vega, vegán, szemi-, ovo- vagy éppen, lakto-vega. Már annyiféle irányzata van a vegetarianizmusnak, hogy követni is nehéz. De miért dönt...
„Túlzásba vihettem az evést, az edzést” 25-34 év közötti nő vagyok. Májfájdalmakra lettem figyelmes, de orvosi módszerekkel semmit sem lehetett kimutatni – ezért magamra...
Ételek a szív egészségéért Magyarországon a halálozások nagy része szív-és érrendszeri betegségekre vezethetőek vissza, így érdemes szívbarát táplálkozást...
