Falánk gyermekek A mai gyerekek imádják az édességet, a számítógépezést, meg a TV előtt üldögélést, ezek a tevékenységek azonban az elhízás melegágyai, amiből a későbbiekben komoly betegségek alakulhatnak ki.
Diétás mandulás sütemény A túl édes sütemény helyett, készítsen inkább diétás, alacsony cukortartalmú süteményeket, amelyek anélkül is finomak, hogy teleszórná a tetejüket porcukorral.
Savasodást okozó ételek A túl sok stressz, helytelen táplálkozás, betegségek vezethetnek a szervezet elsavasodásához, amit már a pufferok sem tudnak...
Divatos diéták – böjtkúrák A fogyókúrák lényege nem a nem evés, hanem az evés, tehát hogy éhezés nélkül lehessen fogyni, mert az éhezés kimerít,
Mit (t)eszünk az egészségünkért? Az emberek nem mindig tudják, hogy mely termékek, készítmények szolgálják ténylegesen az egészségüket.
Már megint beepéztem! A jó kis töltött káposzta után érzett kellemetlen hasfájás a felelőtlen epebetegek betegsége. Kúráljuk ki a bajt!
Rohanhatsz, de enni kell! Korunk egyik jellemzője a rohanó életmód, ami miatt a táplálkozásra egyre kevesebb időt fordítunk. A reggeli, ebéd, vacsora szerepe azonban megkérdőjelezhetetlen.
A fogyasztói társadalom bevásárlókosara Fogyasztói társadalomban élünk. Egy olyan társadalomban, ahol vásárlói döntéseinket érzelmi alapon hozzuk meg, és mindenből akkora mennyiséget vásárolunk, mintha magunk is kereskednénk vele.
Görög Zita hullahopp karikával fogy Görög Zita eredetileg színésznő akart lenni, ám az egyik legismertebb magyar modellünkké vált. A természetesség volt Görög Zita sikerének záloga.
Ne együk magunkat rákosra! A táplálkozás az étrend szerepet játszhat a rosszindulatú daganatok keletkezésében. De megállapítható, hogy valójában mit szabad enni és mit nem?
Teljes kiőrlés Ha azt mondom, teljes kiőrlésű gabonafélék, rögtön valami száraz, diétás étel jut az ember eszébe, pedig a teljes kiőrlésű lisztes pékárú lényege, hogy nem kell kihagyni a kenyeret az étrendből fogyókúra idején.
Ortorexia – Túlzásba vitt egészség Csak azért is, mert a többi nem jó. Mást nem, csak azt. Maximalisán természetes. Mánia és őrület. A betegség neve: ortorexia, a túlzott természetességért való rajongási kór.
