Mit is együnk a strandon? Ha már elviselhetetlen a hőség vagy itt a hétvége, kizárt, hogy otthon maradjunk az átmelegedett falak között. Irány a strand, a vízpart. Biztos, hogy előbb-utóbb megéhezünk
Málnajégkrém házilag A málna már az ókorban is gyógynövényként volt ismert. Magas vitamintartalma miatt a gyümölcsöt gyakran nyersen fogyasztják, de vigyázzunk, mert magas a cukortartalma
Mit esznek az olimpikonok? Kis Károly sporttáplálkozási szakértő arról beszélt a Csak csajok műsorában, hogy egy olimpikonnak, élsportolónak mit érdemes ennie
Gyomorbaj mindenhol Egyre több az elhízott, egyre több egészségtelen ételt viszünk be a szervezetünkbe. Természetes hát, hogy mindezek hatással lesznek ránk, és elsősorban az emésztőrendszerre
Mars menü rendel – 2. rész Egy csapat tudós buzgón kever és kavar, ételalapanyagokat mér, süt, főz, és meg is kóstolja, amit készített, hogy tudja, milyen az eredmény. Feladatuk nem egyszerű: a 2030-as évekre tervezett Mars-utazás étrendjét kell összeállítaniuk.
Makaróni saláta kalóriák nélkül! A makaróni salátát rengetegen imádjuk. Íme egy egészségesebb, könnyebb recept, amely kevesebb zsírt és kalóriát tartalmaz
A Dukan-diéta egészségtelen? Klima Anita dietetikus a Pippa Middleton által is alkalmazott, általa egészségtelennek tartott Dukan-diétáról mesélt a Csak csajok műsorában. Mit kell tudni a Dukan diétáról?
Megelőzni a nyári elhízást? Tóth Tamás obezitológus arról beszélt a Csak csajok műsorában, hogy elkerülhető a nyári hízás. Egy kis odafigyeléssel, mértéktartással megelőzhetjük a fölösleges kilók felszedését
Narancsos-ringlós túrótorta A túró egy lágy aludttejrögökből álló tejtermék. Hazánkban gyakran használt alapanyag, a belőle készült tortának pedig számos receptje ismert. Ti kóstoltátok már a ringlós változatot?
3 finom wok recept! Már hazánkban is egyre divatosabb főzőedény a wok, amely egy hagyományos kínai edény konyhánkban. Akár húst akár zöldséges készítünk benne az egyedi íz világ biztos siker lesz
Hízlaló strandmenü? Dusa Fanni dietetikus a tipikus nyári, strandolós evésekről és annak következményeiről beszélt a Csak csajok műsorában
Szaporítsunk jótékony baktériumot! Az étkezési rostokról ismert, hogy elősegítik a bélmozgást, amerikai kutatók pedig most igazolták, hogy a rostban gazdag táplálék növeli bizonyos jótékony baktériumok számát is a bélben.
