Fehér húsú gyümölcsök a stroke ellen! A fehér húsú zöldségek és gyümölcsök a többi zöldségnél és gyümölcsnél nagyobb mértékben csökkenthetik a stroke kockázatát. A...
Együnk fokhagymát a jó vércukorszintért is! Azt valószínűleg a legtöbben tudják, hogy a fokhagyma jótékonyan befolyásolja a koleszterinszintet. Nos, az erős illatú és ízű fűszernövény a vércukorszintre is kedvezően hat.
Horkolás miatt is kialakulhat hörghurut? Krónikus bronchitisz esetén érdemes alvásvizsgálatot végeztetni –erre hívják fel a figyelmet dél-koreai kutatók. Vizsgálatuk szerint...
Ideje leállni az antibakteriális szappan használatával! Vajon jelen pillanatban hány antibakteriális termék vár használatra a fürdőszobánk polcán? Úgy gondoljuk, hogy ezekkel a szappanokkal...
Mindennapi mérgek- ezek a rákkeltő anyagok a konyhánkban Tízezer mesterséges vegyi anyaggal érintkezünk naponta. Az Európai Unióban és hazánkban is több mint százezer különböző szintetikus...
Egy fűszer, amely 14 gyógyszerrel ér fel! A kurkuma napjainkban az egyik legtöbbet tanulmányozott növény. Több mint 5 ezer orvosbiológiai kutatás tárgya volt már, nem véletlenül:...
Idősebb korban a gyümölcs és zöldség is árthat? Meglepő lehet, de ételeink befolyásolhatják, hogyan működnek a gyógyszereink - ahogy idősebbek leszünk, néhány dolgot át kell...
4 tipp, hogy ma éjjel jobban aludj! Alattomosan rakódik rád a súlyfelesleg? Nem tudsz koncentrálni? Aludj legalább 7 órát, és búcsút inthetsz a fölös kilóknak meg a kábultságnak!
Illóolajok a gyógyításban – Szerecsendió A szerecsendió (Myristica fragrans) az Indonéz-szigetekről származik. Az aromaterápiában az idegrendszer, az emésztőrendszer működésének...
Támogasd immunrendszered a gyümölcsök erejével Az élet bizonyos helyzeteiben szüksége lehet immunrendszerünknek, szervezetünknek egy kis extra támogatásra.
Egészségtelen a fehér rizs? A Harvard kutatói korábbi amerikai, ausztrál, kínai és japán cikkek eredményeit elemezték ki a British Medical Journal legújabb számában. Kezdetben a vizsgálatba bevont, összesen 350 ezer résztvevő egyike sem mutatta cukorbetegség jeleit, az utánkövetési periódus 4-től 22 évig tartott.
Gyógyuljunk levessel! Hiába a gyógyászati újdonságok, az újabb és újabb táplálkozási divatok, a lábadozó betegek táplálása nem sokat változott az elmúlt évszázadok során: az egyik kedvelt "gyógyír" a mai napig a leves.
