Miért fontos az erőnléti edző segítsége? A sportnak ma már megvan a maga tudománya. A sporttudományok sorában (sportgazdaság, sportpolitika, sportorvoslás…) az egyik legnagyobb és...
6+1 tipp – Így segítsd a focista gyereked életét ! A megfelelő csapat kiválasztása fontos mérföldkő egy focinövendék és minden sportoló életében. A foci-akadémisták életének a...
Állapotfelmérés az edzőnél- mit nyer, ha így kezd neki a mozgásnak Akár fogyás céljából, akár betegség miatt, vagy az egészséges életmód szellemében határozza el valaki, hogy ezentúl rendszeresen fog...
A személyre szabott edzés A személyi edző nem csak a társadalom egészséges tagjai számára tud edzés és életmódprogramot nyújtani, hanem ,,különleges állapotban" lévőknek is.
Nem motivál az összehasonlítás a sportban Egy tanulmány szerint motiváltabbak és kitartóbbak azok a gyerekcsapatok, ahol az edző hagyja kis tanítványait eleget játszani, és nem...
