“Alvás utáni tehetetlenség” – nehéz gondolkodni ébredés után A gondolkodási képességek rosszabbak egy jó éjszakai alvás, mint egy 24 órás ébrenlét után, vagy mikor valaki részeg. Egy tanulmány...
5 hasznos tipp, hogy jól induljon a napunk! Észrevettük, hányszor nyomjuk le az ébresztőórát, mielőtt valóban feltápászkodnánk? Sajnos, sokunkra jellemző. Ám ahogy kezdjük a...
Tanulás és szex az éjszaka közepén? – középkori alvási szokások Manapság természetes, hogy egy felnőtt ember napi 7-9, rosszabb esetben 4-6 órát alszik éjszaka egyhuzamban, ez azonban nem mindig volt így....
A vegetatív állapotban lévő betegek is felébreszthetők lehetnek? Svájci kutatók azonosították az ébredésért felelős agyi mechanizmust. A felfedezés új fejezetet nyithat az alvászavarok és a vegetatív...
Videó – Gianni számára mumus a koránkelés A koránkelés sok ember számára igazi kihívást jelent, és bizony sokan használják a telefonjukon az egyre népszerűbb szundi-gombot, amely...
Hogy vagy? Jól aludtál? A világ legegyszerűbb és talán leggyakoribb kérdésére a válasz nem is olyan egyszerű. Az egyszavas pozitív vagy negatív válasz mögött...
Mobil horkolásfigyelés A nemzetközi alváskutatásban élenjáró skandináv országok szakemberei régóta hangsúlyozzák, hogy az emberek saját maguk sokkal többet...
Ébredésfigyelés: bal lábbal keltél, magadra vess! Az ébredés időpontja és módja jelentősen befolyásolja a napi közérzetünket, teljesítő képességünket – hangsúlyozza a Benyovszky...
