Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes étrend? – Dietetikus tanácsai Napjainkban egyre többen követnek speciális étrendet. Ételallergia vagy ételintolerancia is lehet az oka, ha például a tej, tojás vagy...
Megtört a lendület? Válasszon profi irányítást! Ha a januárban első napjaiban elkezdett diéták lendülete megtört, nem akar beindulni a fogyás vagy a nehezen leadott kilók egyik pillanatról...
Hamisítatlan nyári receptek light verzióban Beköszöntött az igazi nyár, ilyenkor mindannyian vágyunk valami izgalmas, hűsítő édességre: savanykás gyümölcsfagyikra, változatos,...
Hamar kimerül sportolás közben? A következő tanácsok segíthetnek Ha valaki aktívan sportol, akkor nagyon fontos odafigyelnie a megfelelő étrendre. Ennek különösen akkor van jelentősége, ha olyan...
Inzulinrezisztenciában szenved? Legyen önmaga dietetikusa! Amint valaki megkapja az inzulinrezisztencia diagnózisát, megtudja, hogy a betegség kezelésében nagy szerepe van – akár a diabetes esetében-...
Dietetikus segítségével akár el is hagyhatja gyógyszereit Az élet egyre több területén van szükség az étkezéssel foglalkozó szakemberek tanácsaira, és ha Nyugat-Európára tekintünk, akkor...
Videó – Tudd meg, mely a lassan és gyorsan felszívódó szénhidrát! Milyen mértékben javasolt a szénhidrátbevitel? Többek között erről is beszélt Erdei Lilla dietetikus, aki arra is adott választ, mi a...
Várandósan dietetikusnál? Nem divathóbort, a baba életét mentheti meg Várandósság során az anyukának már nem csak magára kell figyelnie, hanem a növekvő babájára is- éppen ezért fontos, hogy a lehető...
Miért jobb, ha diéta előtt dietetikushoz megy? Napjainkban egyre nagyobb helyet kap az egészségmegőrzésben-és visszanyerésben a megfelelő, személyre szabott táplálkozás. Akár...
Ezért csalóka a dietetikus megjelölés A jelölés miatt a cukorbetegeknek ajánlott élelmiszerekről sokan azt gondolták, bármennyit ehetnek belőle, pedig gyakran ugyanolyan...
