Az életmódváltás bonyolultabb, mint gondolnánk Napjainkban az emberek többsége nem azt az életmódot folytatja, ami a szervezetének ideális, vagy egészséges lenne. Jellemzően nagyon...
Keserű tény az édes életről: A cukor is öregít! Rengeteg rossz tulajdonságát felfedezték már, népszerűsége mégis alig csökken. Most ideje elgondolkodni érdemes-e kockáztatni!
Joghurttól a paprikáig – zsírégető ételek! – 2.rész Torkig vagyunk vele, hogy nehezen mennek le a kilók, s közben még a finom falatokat is hanyagoljuk? Miért ne ehetnénk zsírégető ételeket?...
Amikor nem az akarathiány okozza a diéta sikertelenségét Közeleg a nyári szezon, ilyenkor óhatatlanul napirendre kerül a fogyás témája is. Nők sokasága élete során legalább egyszer került olyan...
Joghurttól a paprikáig – zsírégető ételek terítéken! – 1.rész Torkig vagyunk vele, hogy nehezen mennek le a kilók, s közben még a finom falatokat is hanyagoljuk? Miért ne ehetnénk zsírégető ételeket?...
Soványan tart és becsiccsent: a 10 legkönnyedebb koktél! Szeretjük a koktélokat, de igen ritkán isszuk, hiszen alapanyagaik általában drágák, ráadásul hizlalnak is. Vannak azonban koktélok, melyek...
A baba gyakori éjjeli sírása ételallergia jele is lehet Mielőtt a szülők az éjszakázástól teljesen kimerülnek, érdemes arra is gondolni, hogy a gyakori éjszakai felriadások...
Ha először böjtölsz – 10 tipp Napjaink legnépszerűbb tisztítókúrája a léböjt. A böjt nem csak azt jelenti, hogy kevés kalóriát veszel magadhoz, hanem azt is, hogy a szervezeted ráveszed, szabaduljon meg a salakanyagoktól!
IBD: az autoimmun protokoll diéta (AIP) segíthet? Kutatások szerint a vitaminokban és tápanyagokban gazdag AIP diéta segíthet a gyulladásos bélbetegségben (IBD) szenvedőknek. Szabó Lucia,...
Videó – Veszélyes is lehet a gluténmentes diéta Egyre több helyen hallani, hogy gluténmentes ételeket kell fogyasztani – sőt sokan már kifejezetten keresik az ilyen éttermeket. De...
Az ősi viaszhengerektől a hatékony diétákig az MTA Lendület programjának új nyertesei Hogyan lehetne hatékonyabbá tenni az egészségmegőrző diétás stratégiákat? Miként segíthet a...
Elhízás: mi melyik típusba tartozunk? Négyféle altípust azonosítottak a kutatók Napjainkban az elhízás sajnos valóságos járvánnyá nőtte ki magát – sok kutató dolgozik...
