Mik a tipikus fogyókúra hibák? A diéta, a diétás étrend, valamint számos hatékony fogyokóra titka, csupán csak annyi, hogy ügyelj a szabályokra.
Bye,bye, háj! De műtéttel? Napjainkban egyre népszerűbbé válnak a súlyleadás terén is a plasztikai beavatkozások - tisztában vagyunk-e azonban azzal, mit vállalunk, ha ezt választjuk?
Spricceld le magadról az úszógumit! (x) A térfogat és étvágynövelő finomságokról lemondani nem egyszerű, ám létezik olyan készítmény, mellyel éhségérzetünktől és fölös...
Szűköl a gyomrunk, ha keveset eszünk? Fogyasszunk el kevesebb kalóriát és akkor kimutathatóan a gyomrunk is kisebb lesz. Ha kevesebbet eszünk, akkor kevesebb étel is elegendő lesz számunkra a későbbiekben.
Napszakok és kalóriák Nem mindegy, hogy melyik napszakban mit eszünk! Egy kis figyelemmel felgyorsíthatjuk a szervezet számára fontos lúgosítási folyamatot, vagy épp csökkenthetjük a kalória-bevitelt!
Időzítsd magad 3 órás diétával! A három bűvös szám, de ki gondolta volna, hogy a diétánál is elég erre koncentrálni?
Nemcsak külsőnket, egészségünket is rombolják a zsírpárnák! A rettegett zsírpárna ? az, ami még hosszas diétázás után is képes elrondítani a tükörképünket! De jó-e vajon, ha egyáltalán nincs?A...
A diploma fogyaszt A kétéves főiskolai képzésen résztvevő nők esélyesebbek a túlsúlyra és az elhízásra, mint azok a társaik, akik négy éven át...
Atkins diéta vega módra Kevés ember van megelégedve a külsejével, ezért számos diéta éli virágkorát. Az Atkins-féle viszont már a vegáknak is kedvez.Az Atkins...
Tuti siker: a csalfák diétája! A legtöbb ember elítéli a csalást. Főleg így gondolják azok, akik a fogyókúrájukban is szeretnek csalni! Nekik segít egy új módszer, a...
A metabolizmus mibenléte A metabolizmus egyike azoknak a szavaknak, amelyeket a személyi edzők és mozgás megszállottjai olyan gyakran emlegetnek. De mégis mit jelent ez...
Lépjük le azokat a kilókat! Csupán 45 perc séta a hét egyes napjain segíthet a gyakran a menopauzával együtt jelentkező plusz kilók megelőzésében.Dr. Pascale...
