Videó – Így ismerhetők fel a kiégés tünetei A családon belüli kiégés sajnos egyre gyakoribb probléma. Velez Csaba pszichológus a burnout tüneteiről és okairól beszélt. A kiégett...
Videó – Szülés után az apáknál is van hormonális változás A szülés és a gyerekvállalás kapcsán általában csak pozitív dolgokat hallani, azonban sokakat érint a szülés utáni depresszió, ami most...
Videó – Jellemző rád az önsajnálat? Van megoldás! Időnként könnyű az önsajnálat csapdájába esni. Kiss-Nemes Veronika pszichológus szerint az esetek többségében nem ennyire rossz és...
Még mindig nem alszol?! – Íme a ludas! 1 rész Az alvászavar bizony rossz hatással lehet nemcsak közérzetünkre, de koncentrálási képességünkre is. Egyszer-egyszer előfordul, hogy forgolódunk éjjel, ám ha ez gyakori, nem árt az okozójának utánanézni!
Bűntudat és bűntudatkeltés A bűntudat, a lelkiismeret-furdalás olyan érzések, melyet legtöbbünk már átélt, ki gyakrabban, ki ritkábban. Az is személytől függő, ki mi miatt, illetve milyen gyakorisággal él át bűntudatot, és a vele járó szorongást, félelmet, értéktelenségérzést.
A hiányzó szerotonin a lehangoltság oka? A szerotonin, vagyis az „örömhormon” hiányát számos betegséggel hozzák összefüggésbe, például a migrénnel, depresszióval, idegi-,...
Életmódgyógyszer A mozgás szinte második gyógyszerként hat a depresszióban szenvedő betegekre, akik egy megfelelően kialakított életmóddal jelentősen enyhíthetik a tüneteiket.
Magnézium kell a menzesznek! A nők legnagyobb része a hormonális hatásokkal összefüggő változásokat észlel a menstruáció előtti napokban. Dr. Kovács Péter szülész-nőgyógyász elmondta, hogy mi is az a PMS.
Saját erejéből került ki a pszichiátria csapdájából Az alábbi, különös fordulatot hozó történet a napokban futott be egy emberjogi szervezethez. A sztorit leíró hölgy esete jól példázza,...
Miért fáj a fejem? – A fejfájás legfőbb típusai – 2.rész A túlzott gyógyszerhasználattól a testmozgás okozta fejfájásig A kínzó fejfájás igen sokféle okból létrejöhet. Lehet a fő probléma...
Létezik a tavaszi depresszió? A szezonális depresszió bizony létező fogalom, és sajnos a leggyakoribb időszak a hangulatváltozásra az ősz és a tavasz. De hogyan...
Videó – A bélflóra állapota is hozzájárulhat a depresszió kialakulásához? Sokan nem gondolnák, de a bélbaktériumok a mentális egészségre is hatással lehetnek. Dr. Beró Mariann belgyógyász-gasztroenterológus...
