A sok sajt rákot okozhat A sajt másfélszeresére növeli, az olivaolaj-fogyasztás viszont felére csökkenti rák kockázatát.
Előzd meg a vastagbélrákot! A rendszeres mozgás komoly megelőző hatással bír a vastagbélrák vonatkozásában.
Tej nélkül jön a bélrák napi egy pohár tej elfogyasztása hatékony védelmet nyújt a rák kialakulása ellen
A hererák negyven felett Azok a férfiak, akiknél negyven éves kor felett diagnosztizálnak hererákot, kétszer nagyobb valószínűséggel halnak meg a betegségben.
A testmozgás és a rák A WHO ajánlása szerint hetente legalább százötven perc mérsékelt intenzitású testmozgást kellene végeznünk.
Vastagbélrák megelőzés 6 lépsében A vastagbélrák az egyik legkönnyebben megelőzhető ráktípus. Néhány egyszerű változtatással kialakulásának kockázatát akár a felére is csökkenthetjük.
