A rövid, intenzív edzés segít a cukorbetegeknek A rövid időtartamú, magas intenzitású edzések jobbat tesznek a 2. típusú cukorbetegségben szenvedőknek, mint a hagyományos, hosszú,...
Macskakarom: a gyógyítás grálja? Napjainkban, amikor egyre nagyobb az érdeklődés a természetes gyógymódok iránt, a macskakarom a gyógyító módszerek egész tárházát...
Káposztapakolás A káposzta gyógyhatásai az emésztőrendszerre koncentrálódnak, de külsőleg is alkalmazható gyulladásokra és izületi fájdalmakra. A...
Finom nasik cukorbeteg vagy IR diétát követőknek Sokan úgy gondolják, hogy amint meghallják a diagnózist, miszerint cukorbetegségben vagy inzulinrezisztenciában szenvednek, örökre búcsút...
Így kezeljük otthon a sportsérüléseket Azok, akik rendszeresen sportolnak – legyen az futás, kerekezés, edzőterem vagy éppen a jóga –, már biztosan elszenvedtek kisebb-nagyobb...
Így védekezzünk a szőrallergia ellen Úgy nehéz állatot tartani, ha családunk bármely tagja érzékeny a szőrre. Pedig a szőrallergia nem is olyan ritka és az allergén...
„Álmomban meztelen voltam” – 14 gyakori álom és jelentése Éjszakánként mindenki álmodik, legfeljebb nem emlékszik rá. Sokszor egyértelműnek tűnik az álom jelentése, ám fontos tudni, hogy nem...
A tej az idegekre is jótékonyan hat A tejfogyasztás szükségességét illetően számos vita látott már napvilágot, vannak azonban tények, amelyek vitathatatlanul jótékony...
Házi praktikák – Dupla védelem almaecettel és mézzel! Az almaecet és a méz igen régóta használatos házi praktika a betegségek gyógyítására, külön-külön is, de együtt még többre...
Egy mosolyban minden benne van! A nők jelei a másik nem irányába gyakran zavarosak és kétértelműek. Egy új kutatás szerint az ezeket félreértő férfiak valójában...
Noszogassuk a 30 év felettieket! Lehet, hogy az ember neheztel az őt noszogató családtagokra, de egy új sportpszichológiai kutatás szerint az ilyenfajta piszkálás valóban...
Mire jó a valeriána? A valeriánát vagy ismertebb nevén macskagyökeret nemcsak a cicák szerethetik: kiváló segítség alvási nehézségek esetén, de persze...
