Koleszterinszintre is hatékony lehet a vitamin-visszapótlás Nem feltétlenül a disznótoros a hibás! Ki ne hallott volna már arról, mennyire káros és veszélyes a magas koleszterinszint, különösen az...
Mozgást receptre! Meglepő, de javul az egészségünk, ha a mozgást és az edzéstervet receptre írják fel.
Papírból is lehet tojás – Ötletes húsvéti dekorációk pár lépésben! Nincs kedvünk vagy lehetőségünk túl sokat időzni a díszítéssel? Esetleg ötletet nem találunk arra, hogyan készíthetnénk valami...
Jóga az ágyban? Élvezni fogod! Ha az ágyban jut eszedbe a jóga, ne csüggedj, ott is gyakorolhatod kedvenc mozgásformádat! Az ágyban is lehet jó a jóga! Ez kifejezetten...
A biciklizés 4 előnye Biciklizni jó. Egyszerre támogatjuk vele testi és lelki egészségünket, de hogy pontosan milyen formában, az most kiderül
Bélbetegség okozhatja a krónikus fáradtságot Még nem tudni, hogy ok vagy következmény, de a krónikus fáradtság szindrómával küzdő emberek bélflórája eltér a normálistól. Egy...
Pajzsmirigybetegség? Megoldás a gluténmentes étrend! A gluténmentes étkezés elsősorban az arra érzékenyek kapcsán került a köztudatban, ám kutatások szerint a pajzsmirigy zavarok esetében is...
7 ok, amiért érdemes steviát használnod!- recepttel Vészesen közeleg a bikiniszezon, de a koplalás gondolatától is feláll a hátadon a szőr? Nem kell lemondanod mindenről, ami finom. Édesítsd...
Tartsuk szemmel! – 5 étel, mely harcol a látásromlással! Számos létfontosságú tápanyaggal megpakolva, egyes élelmiszerek képesek arra, hogy tegyenek a látáshibák elkerüléséért, lelassítsák...
17 jel, hogy szervezetünk túl savas A savas szervezet nem egészséges – olyan környezetet hoz létre, ahol a betegségek, a baktériumok és a gombák könnyen elszaporodnak. Honnan...
Hajszálerek? Ismerd meg a 7 fő rizikófaktort! A hajszálerek esztétikailag zavaróak és a komfortérzeten is rontanak a hajszálerek. Eltüntetésüknek számos lehetősége elérhető, és...
Élet élesztő A következő recept a rendíthetetlen egészség "ősi müzlije". Kétség kívül ez a gabonákkal művelhető legmagasabb szintű alkímia. A...
