A menopauza és a szója A hormonpótlás hatékonyabban csökkenti a menopauza alatti hőhullámokat, mint a szója.
Bombaforma percek alatt? Igen! Formás popsira, lapos hasra, szexi combokra vágysz anélkül, hogy sanyargatnod kéne magad? Neked találták ki azt a forradalmian új japán...
Vérnyomáscsökkentő jóga A jóga testgyakorlatok, a légzéstechnika és a meditáció használata a tudományos orvoslásban is mind gyakrabban helyet kap. A mantra jógára...
Bajt jelezhet a menopauza utáni vérzés Sajnos a hormonális változások a nők életében nem csak kellemetlenségekkel járhatnak, hanem akár komoly problémák forrásai is lehetnek....
Mit érdemes tudni az aftáról? Az afta, a szájüreg nyálkahártyáján megjelenő sárgás-fehér hámhiány, melyet gyulladásos udvar vesz körül. A fájdalmas gyulladással...
A bátorság illúziója Legyen szó akár tőzsdei befektetésről, bungee jumpingról vagy egy nyilvános felszólalásról, miért történik meg gyakran, hogy az emberek...
A férfias ginzeng Már a legendás ázsiai harcosok is használták a ginzenget, mely az egyik legrégebb óta használt gyógynövény. Szedéséből főleg a...
Mi állhat a pecsételő vérzés mögött? Meddőséget és köztes, pecsételő vérzést sok betegség okozhat. Az igazán ijesztő helyzet azonban jellemzően akkor alakul ki, amikor...
Retek – Fiatalít és felkelti a vágyat Nagyon régi és nagyon hasznos növényünk a retek - talán nem is hinnénk, mennyi mindenre jó ez a szendvicsbe rakva igen ízletes...
Ezzel pótolja a búzadarát, ha lisztérzékeny – recepttel A rizsdara a lisztérzékenyek étrendjében is jól használható összetevő, különösen azok számára jó alternatíva, akik a kukoricadara...
Töredező körmök? Ez állhat a háttérben! A hölgyek viszonylag sokszor találkoznak azzal a problémával, hogy körmeik nem elég erősek, könnyen törnek. Ilyenkor a legtöbben vagy...
Csíráztatás 7 lépésben A csíráztatott magvak, hüvelyesek népszerű élelmiszereknek számítanak az egészséges életmódot, vegetáriánus vagy vegán táplálkozást...
