Három ok, amiért nem sikerül fogyni Sokan gondosan odafigyelnek arra, mit esznek, hetente négyszer izzadnak az edzőterembe, de a mérleg nyelve csak nem akar lefelé mozdulni. Mi...
Milyen növényzetet ültessünk a madárbarát kertbe? A természethez hasonlóan érdemes a kertben is változatosságra törekedni. Méretétől és adottságaitól függően több növényfajta...
Helytelen arctisztítás – Fogadjunk, hogy elkövetsz legalább egy hibát! Az arc testünk egyik legfontosabb része, melyet mindig szépnek és ápoltnak szeretnénk látni. Ennek az egyetlen módja, ha helyesen kezeljük....
Tegyük színessé a napunkat – kanállal! Ez aztán az igazi stresszűző, amellyel színessé tehetjük a napunkat! Ragadjunk meg néhány régebbi vagy akár új kanalat, és újítsuk meg...
Mit (t)együnk a ragyogóbb bőrért? Drága arcápoló termékeket vadászunk a drogériában? Válasszunk inkább az otthon is fellelhető praktikák közül! Gyógynövényekkel,...
Takarító kisokos kezdőknek Hány háziasszony érzi úgy minden nap, hogy a takarítás olyasvalami, aminek sosem lehet a végére érni, sőt, valójában már akkor elölről...
Bennfentes takarítás – hogyan csinálják a hotelprofik? Egy szállodában vagy apartman házban a takarítóknak bizony gyorsnak és hatékonynak kell lenni, hiszen nem telik el sok idő két vendég...
Szépség vagy egészség? Ne köss kompromisszumot! Manapság népbetegséggé vált az elhízás, pedig a felesleges kilók és a felhalmozódó zsírpárnák nem csak esztétikailag zavaróak, de...
Milyen mogyorót együnk? – Pisztácia, Kesudió, Mandula, Brazil mogyoró Kicsi és tele van kalóriával. Az egész mogyoró a tanulmányok szerint csökkenti a szív- és érendszeri megbetegedések esélyét, a...
Konyhai praktikák, hogy ne kelljen ételt kidobnunk Ha csak kicsiben is, de mi magunk is tehetünk a rengeteg szemétben landoló étel, és főzési alapanyag kidobásának elkerülése érdekében....
Lakk a szőnyegen – a rémálmot is el lehet tüntetni! A körömlakk a kezünkön igen szépen mutat, a kárpiton viszont kevésbé! Mit tegyünk, ha sikeresen ráfolyattuk a szőnyegre, a kanapéra vagy...
A dolomit a belsőnket is építi Földrajzórán már mindenki találkozott a nevével, de nem csak a építkezéseken, de ebédhez is felhasználhatjuk. Használatához finomra...
