Túlsúlyos? Így kezdje el az edzést! A túlsúlyos, elhízott emberek életmódváltása mindenképpen nagy döntés, amihez nagy lelkierő és jó esetben komoly felkészülés...
Kardiózz kerékpározással! A kerékpározás az egyik olyan szabadidős sporttevékenység, amely kortól, nemtől függetlenül űzhető, nem nehéz elsajátítani,...
Így biciklizzünk helyesen és biztonságosan Bringás alapszabályok a kerékpár kiválasztásától a helyes beállításokon át az ízületkímélő mozgásig Legyen szó mindennapos...
4 +1 tipp a biztonságosabb biciklizéshez Egyre népszerűbb a biciklizés Magyarországon: az Eurobarometer felmérése szerint 22 százalékra nőtt azok aránya, akik számára a...
Éjszakai madárkeresés, tekerés és mesetúra – hétvégi programajánló Ezen a hétvégén nem mindennapi eseményben lehet részed: együtt kerekezhetsz egy erdészet szakembereivel. Ezen kívül egy éjszakai...
Nemzeti Parkos Tekerés, Királyharaszttúra és Káli fémaraton – hétvégi programajánló Ezen a hétvégén te is tehetsz a források védelmében, együtt ünnepelhetsz a fertődiekkel, vagy megnézhetsz egy csomó új...
5 + 1 tipp, hogy biztonságos legyen a biciklizés Ahogy érezzük a május első igazán meleg napjait, nem is vágyunk másra, mint hogy nekivágjunk a biciklinkkel a nagyvilágnak. Itt az ideje...
Ezekért bírságolják idén a biciklizőket A balesetek megelőzése érdekében a legfontosabb az lenne, hogy a kerékpárosok is tartsák be a rájuk vonatkozó szabályokat, köztük a...
Túratippek bevállalósaknak Elérkezett az ideje, hogy ne csak tervezgess, hanem ki is mozdulj a négy fal közül. Ha tanácstalan vagy, mit kezdj a rád szakadt...
