Úgy veszik a sztíviát, mint a cukrot – csak ez nem hízlal A Közép- és Dél-Amerikában őshonos sztívia, amit az ott élő indiánok már 200 éve használnak édesítésre, igazi szupersztár a...
A kalács és a galuska illata – Húsvéti sütemények az asztalon 3.rész Húsvét közeledtével szinte már rákészülünk a sonka, a tojás, a torma, sőt, a finom, foszlós fonott kalács illatára! Az...
Nők vs. férfiak: kinek a terepe a magyar konyha? Mennyire tartjuk fontosnak a hagyományosan női szerepkörbe tartozó főzést, kinek a felségterülete a konyha? A magyaroknak több mint a fele...
Hizlaló italok kontra egészséges innivalók Bizonyára tapasztaltuk már, hogy olykor, egy-egy komolyabb alkoholiszogatós időszakot követően felszaladhat ránk 1-2 kiló. Ugyanez a helyzet...
7 dolog bizonyítja: nem is olyan rossz a koleszterin Noha szinte mindig a hátrányairól hallunk, a koleszterinnek több előnye is van szervezetünkre nézve – ám ezeket a tényeket kevésbé...
Sörhas miatt alakul ki az inzulinrezisztencia? A hasüregen belüli (sörhas) és májban felhalmozódó zsír tömegével párhuzamosan nő az inzulinrezisztencia. Inzulinrezisztencia...
Szabadulnék a kilóktól, de elfogyott a lelkesedés… Az ünnepek után az egyik legjellemzőbb probléma a túlsúly. Ez nem is csoda, hiszen a karácsonyi asztalon egymást követik a sültek, a...
Elvarázsolt pulykamell mandulával Ennek a pulykás ételnek a hús megdarálása képezi az alapját. A mandulás masszát egy formába kell tölteni és így megsütni!
Milyen ételeket és italokat válasszunk reggelire? A reggeli napunk legfontosabb étkezése. Több szempontból is. Egyrészt, a vacsora és a reggeli ébredés között legalább 8-10 óra eltelik,...
Az eredeti sajtos-sós rúd receptje Íme a tökéletes vendégváró sajtos-sós rúd receptje. Nem kell semmi bonyolultra gondolni, mert mosogatni vendéglátás után sem...
Kis lépésekkel a nagy változásokért Az apróbb étrendi vagy életmódbeli változtatásokra könnyebben szánjuk el magunkat, amelyeket betartani sem olyan nehéz. Mégis hatásos...
Íme a tökéletes forralt bor receptje! A forralt bor meghatározó fűszere: a szegfűszeg és a fahéj. Ezek valójában fájdalomcsillapító és gyulladásgátló hatású...
