Mit tegyünk a szobával, hogy a baba jól aludjon? A nyugodt alvás mindig nagyon fontos, de leginkább akkor lényeges , ha kisbaba van a háznál. A feng shui módszerei nagyszerűen alkalmazzák...
Hamar fújjunk takarodót, így okosabb lesz a gyerek Azok a 4 éves gyerekek, akik mindennap közel azonos időben fekszenek le, jobb eredményeket értek el olyan felméréseken, ahol szövegértési...
A késői tanulás, nem csak a tanulásról szól Egy amerikai kutató, Calamaro és munkatársai (Mason B- Thornton és Sarah Ratcliff) 100 felső tagozatos és középiskolás, 12-18 éves diákot...
Az elalvásos balesetek ellen tartanak akciót a 42-es főúton Az elalvásos balesetek csökkentésére kávéval és teával kínálják szombat és vasárnap éjszaka a Románia felé közlekedőket a 42-es főúton.
Az alvási apnoe jobban károsíthatja a nők agyát, mint a férfiakét Az alvási apnoéban szenvedő nőknél nagyobb mértékű agykárosodást találtak amerikai kutatók, mint a követéses vizsgálatban szereplő - szintén apnoéval élő - férfiaknál.
Segítség, altatófüggő vagyok! „Csak egyszer-kétszer veszem be” - hangzik a védekezés azok részéről, akik élnek a nyugtatókkal, altatókkal. Az igazság azonban az, hogy könnyű hozzájuk szokni, a leszokás pedig elvonási tünetekkel jár.
Kilenc hétig aludt egy 17 éves lány Csipkerózsika szindrómától szenved egy 17 éves amerikai lány: eddigi rekordja kilenc heti alvás.
Egészséges a hálószobád? Egészségtelen lakótársak a hálószobában. Alvás közben poratka, baktérium, moly, penészgomba okozhat allergiás panaszokat.
Bárányszámolás? – Mit tegyünk elalvás előtt? Dr. Vida Zsuzsa neurológus, alvásszakértő arról beszélt a Csak csajok műsorában, hogyan tudunk jól és pihentetően aludni, hogyan tudunk gyorsan elaludni
Magas vérnyomás a rossz alvástól? Olasz kutatók kimutatták, hogy a rossz alvás nehezen kezelhető magas vérnyomással jár együtt.
A horkolás szétszakítja a párokat? A horkolásnak nem csak az egészségromboló hatása ismert, de a párterápiában könnyen fény derülhet arra is, hogy akár a kapcsolatot is veszélyeztetheti.
A fáradtság és az álmosság okai Az iskolában, a sportpályán, otthon - mindennap helyt kell állnod, de ez nehezen megy, ha folyton fáradt vagy, és olyan álmos, hogy legszívesebben a nap bármely pillanatában bebújnál az ágyba
