Lázár Vilmos 30 éve fogyókúrázik! 2012-12-20 Sztáregészség Megosztás: Tweet A világhírű fogathajtó Lázár Vilmos saját bevallása szerint 30 éve fogyókúrázik, Azóta mindössze10 kilogrammot hízott! A világhírű fogathajtótól Lázár Vilmostól szinte félve kérdezem, hogy a lovak mellett űznek-e valamilyen "lájtosabb" sportot. Bár nagyon kevés időm marad a lovaim edzése mellett egyéb sportolásra, de nagyon fontosnak tartom a rendszeres testmozgást. Így ha tehetem, időt szakítok más irányú sportolásra is. Vannak olyan sportágak, amiket hobbi szinten űzök, mint a vitorlázás, síelés és most a legújabb kedvencem a kitesurf-özés. És bár nem kifejezetten klasszikus sport, én ide sorolnám a motorozást is. A lelkük a testüktől erős, vagy van-e tornájuk a lélek erősítésére is? Az embernek mindent saját magában kell lejátszani. Nem tudom, hogy ezt most minek hívják, lelkigyakorlatnak vagy pszichológiai tréningnek. Mindenkinek más segít. Én a lelkemet gondolkodással edzem. Tart-e-e bármilyen diétát? Én gyakorlatilag 30 éve fogyókúrázom és azóta híztam 10 kg-ot. Próbálok azért odafigyelni. Ha nagyon megemberelem magam, akkor mellőzöm pl. a kenyeret, szénhidrátot az étrendemből és ezzel visszaállítom a versenysúlyomat. Az édességről, mivel nem nagyon szeretem, könnyen lemondok. Ha netán fáj a torka milyen megoldás vált be? Ritkán vagyok beteg és akkor sem szívesen veszek be gyógyszert. De van úgy, hogy a házi patika már nem elég hatásos. Allergiás vagyok és ebből adódóan egy kicsit asztmás is, így az összes betegség általában a tüdőmre húzódik. Óva intenek, hogy nehogy tüdőgyulladást kapjak, de a gondos odafigyelés ellenére így is kétszer már volt tüdőgyulladásom. Allergia szezonban régen nem, de most már csak úgy tudom elviselni, ha gyógyszert szedek. Sajnos néha élnem kell ezekkel az orvosságokkal, de nem szeretem. Hiszek abban, hogy a természet gyógyít. Így a legritkább esetben nyúlok csak a gyógyszeres dobozért. Maximum a C-vitaminig terjed a „gyógyszeres kezelés” nálam, aztán rábízom magam a természetre. Hiszem, hogy erős a szervezetem és mindent legyőz. Volt-e valami komoly baja? Szőke kisgyerek lévén, nagyon beteges, sovány gyerek voltam. Alig tudtak felhizlalni az iskolakezdésre. A szüleim tán ólmot tettek a zsebembe, hogy a minimum 20 kg elérjem. Egyszer még szívizomgyulladásom is volt. De hála az égnek mindez már csak a múlt. Igazából örülhetek, mert kisebb sportsérüléseken kívül komolyabb problémám nincs. Forrás:
