Kováts Kriszta lelke elnehezül 2012-10-09 Sztáregészség Megosztás: Tweet Kováts Kriszta színésznő-rendező és énekes általában nyáron van csúcsformában, mert sokat mozog, úszik, fut. Viszont örök harcot vív a kilókkal, és ilyenkor gyakran nem csak a teste, hanem a lelke is elnehezül Az énekesnek, színésznek, zenésznek, rendezőnek is kiváló művésznőről nem mondható el, hogy unatkozna. Mosolygós kedvessége megengedi, hogy szinte azonnal a tárgyra térjek. Mesélj, mivel telt a nyarad? A nyár nagyrészt Balatonon töltöttük, amit nem lehet megunni, vízbolond vagyok. Ott is tudtam készülni a következő feladataimra. De ebbe belefért egy kiállítás megnyitó is (Ruttka Andreáé), ahol improvizáltam majd a lányomat is megnéztem Szombathelyen. Ugyanis a Figaro házasságában zenélt. Emellett még jártam az Ördögkatlan Fesztiválon és persze Szigligeten is, ahová 26 éve visszajárunk. Tehát lehet mondani, hogy mozogsz eleget. Igen, nyárom minden nap sokat úszom, és ha rossz az idő, futok is. De azért ez egy örök harc a kilókkal. Néha elengedem magam, aztán utána minden sokkal nehezebb. Mármint a tested, vagy a lelked nehezül el? Mindkettő. Lelkileg sokszor voltam fent és lent, nem könnyű megtalálni az arany középutat. De a természet közelében mindez sokkal egyszerűbb. De magától nem jön az, hogy a félig üres pohár helyett a félig telit lássam. Ezt gyakorolni kell. A diéta szerepel a szótáradban? Most épp a 90 napos, ami nagyon jól működött, amikor kipróbáltam, csak utána jött a jojó effektus. Most az jut eszembe, hogy megint rém férne egy kis diéta…. Ha isten ments, megfájdul a torkod? Kihez fordulsz segítségért? Először a nővéremet kérdezem, mert ő egészségügyis. És persze orvoshoz megyek, ha muszáj. De természetgyógyászhoz is fordultam már, de nem az orvos helyett, hanem mellette. Nyitott vagyok ezekben a dolgokban. Forrás:
