Karcsúsító vizek. A rendszeres testmozgás mellett jó kiegészítés lehet Uborka, gyömbér, menta vízbe áztatva. Otthon is elkészíthető jóízű ital, ami segíti az anyagcserét. Ha sportolunk is mellette, akkor számíthatunk igazán a karcsúsodásra. Mi a dietetikus...
Együk magunkat nyugodtra A mai rohanó világunkban a stressz már szinte a mindennapok részévé vált. Bár teljes mértékben kiiktatni sajnos nem lehet, azonban vannak olyan praktikák, melyekkel közelebb kerülhet a nyugodtabb...
Chips helyettesítők nassolni vágyóknak A legtöbb ember olyan finomságot rágcsál, amely finomított szénhidrátból állítottak elő. Ez viszont bizonyítottan rossz hatással van nemcsak vonalainkra, egészségünkre is. Léteznek...
Hogyan gyógyít a zeller? A zellert erős illatáért használják a mediterrán konyhák különféle receptjeiben. Kétéves növény, őshazája Európa, de ma már az egész világon termesztik, kerti növényként, leveléért,...
A szívünkkel is jót tehet a szomjoltó görögdinnye Jó hatással van ránk a kánikulában is, ha színesen étkezünk. A táplálkozási szakemberek szerint nem érdemes megfeledkezni arról, hogy ne csak fagyit és édességeket fogyasszunk a hőségben,...
Hány hangot tudunk hallani egyszerre? Bár a hallásunk korántsem olyan éles, mint egyes állatfajoké, agyunk lehetővé teszi, hogy sokkal több hangot azonosítsunk be, mint bármely más faj. De vajon hány hangot tudunk egyszerre...
Hogyan szeressük meg a kelbimbót? A kelbimbó a keresztesvirágúak (Cruciferae vagy Brassicaceae) családjába tartozik a karfiollal, a brokkolival és a salátával együtt. Kereszt alakú virágszirmaikról kapták nevüket. Előzzük meg...
Eredetileg gyógyszernek készült a világ egyik legegészségtelenebb szósza, a ketchup Már a feltalálója is túlértékelte a készítmény gyógyhatását, de a hamisítók aztán végképp elrontották az egészet. A paradicsomban mondjuk tényleg van egy csomó fontos vitamin, csak nem...
Hűsítő hatású gyógy- és fűszernövények A hőségben javíthatjuk közérzetünket, ha olyan élelmiszereket, fűszernövényeket fogyasztunk, melyek hűsítő hatásúak. A jin és jang elve szerint a meleg nyár, a száraz időjárás jang...
Bőrbetegségek: ajakherpesz, övsömör Ebben az írásban a sokakat bosszantó ajakherpeszről, valamint a rendkívül fájdalmas övsömörről tudhatnak meg többet az orvostól. Mindkét betegségre az orbáncfű olajos kivonatát ajánlja a...
Miért jó a csalán az allergia ellen? A nagy csalánkivonat kulcsfontosságú szerepet játszik a szezonális allergiák elleni harcban. Ez a cikk magyarázatot ad arra, hogy hogyan harcol a nagy csalán (Urtica dioica) a testben a gyulladást...
Ezért egészséges a póréhagyma A póréhagyma a hagymák családjába tartozó évelő növény, mely a francia és a kínai konyha ételeinek egyik kedvelt hozzávalója. Érdekesség, hogy már az ókori egyiptomiak is fogyaszthatták a...
