Anyagcsere – Valóban változik az évszakokkal? Az ünnepek után sokan félve állnak a mérlegre – ha rá mernek állni egyáltalán – mivel ilyenkor akaratlanul is „felcsúszik” néhány – átlagosan fél – kiló, amitől aztán csak nehezen...
Íme egy bevált módszer a kreativitás növelésére Bizonyítottan segítheti a kreativitás fejlődését az az alvási technika, amit a híres festő, Salvador Dalí és a feltaláló, Thomas Edison is előszeretettel használt. A módszer alapja az,...
Öt tanács, hogy ne borítsa el a combunkat a narancsbőr A narancsbőr megjelenéséhez sajnos nem kell drámaian elhagyni magunkat, és nem csak azoknál bukkanhat fel hirtelen, akik nagy túlsúllyal élnek: a vékony testalkatú nőket és férfiakat ugyanúgy...
7 bőrprobléma 7 megoldással A bőrünk szinte mindent megmutat ami bennünk, vagy körülöttünk történik. Hatással van rá a lelki állapotunk, étkezésünk, a munkahelyi környezetünk, életkorunk. Íme néhány kellemetlen...
Csigaméreg lehet az új fájdalomcsillapító A kúpcsigák ragadozó tengeri állatok, amelyek világszerte megtalálhatók a trópusi vizekben, főleg ott ahol az Indiai- és a Csendes-óceán találkozik. Bár ezek a csigák gyönyörű kagylókkal...
Ezek lehetnek a lelki-társadalmi okai a gyermektelenségnek A harmincon túli párok 20%-a gyermektelen, holott szeretne gyermeket. A társadalmi tényezőket (a továbbtanulás miatt kitolódó gyermekvállalás, karrierorientáltság) leszámítva vannak egyéb...
Hányingerrel járó fejfájás- fontos, hogy kivizsgáltassuk Akik migrénnel küzdenek, tudják, hogy a gyötrő fejfájást gyakran kíséri hányinger, hányás is. Ugyanakkor vannak más betegségek, állapotok is, amelyek a két panasz együttes jelenlétét...
A transzgenerációs traumák a szemünk előtt születnek Hogyan lehet feldolgozni a menekülttáborban töltött éveket? Milyen technikával teremthetjük meg határainkat, és hogyan élhetjük meg a belső szabadságot a külső korlátok ellenére? A kollektív...
Szokások, amik miatt gyorsabban megöregszünk A napi életvitelünk szintjén egy egész sor tényezőtől függ, milyen sebességgel öregszünk. Ráadásul ezek egy részét képesek vagyunk befolyásolni. Ne a tükör sopánkodjunk a szaporodó...
Nagypéntek – mit ünneplünk ma? A húsvét a kereszténység legnagyobb ünnepe, az "ünnepek ünnepe" (sollemnitas sollemnitatum). Idén a húsvétvasárnapot és húsvéthétfőt április 17-én és 18-án ünneplik a nyugati keresztény...
A fogyásban is segíthet a bélflóra helyreállítása A túlsúlytól is segít megszabadulni és többek között a puffadás, hasmenés és székrekedés leküzdésében is megoldást jelenthet a bélflóra helyreállítása. Táplálkozásunk és a...
Vegetáriánus háziállatok – veszélyes lehet Sokan térnek át a húsmentes étrendre, azonban vannak, akik kutyájukat vagy macskájukat is szeretnék átszoktatni. A kis kedvencek vegetáriánus és vegán étrendre való átszoktatása egyre...
