Így törődjünk a bőrünkkel ősszel is Míg nyáron inkább arra törekszünk, hogy minél kevesebb rétegben vigyük fel a könnyedebb, bőrünknek szükséges hatóanyagokat, úgy a hidegebb hónapokban gazdagabb textúrájú készítmények is...
Spóroljunk az idővel – Ezek a babaételek lefagyaszthatóak Milyen élelmiszerekkel járunk a legjobban? Egy anyuka számára sem újdonság, hogy a kisgyermekek nem hajlandók mindent megenni, amit eléjük teszünk. Időt és energiát spórolunk meg azzal, ha a...
Dagadt vagy! – a társadalmi megbélyegzés hatásai, és a megküzdési stratégiák A túlsúlyosság érzelmi aspektusainak kezelése kulcsfontosságú a sikeres elhízás kezelésében; a túlsúlyosságnak pszichológiai következményei is vannak. Ezenkívül az elhízás megbélyegzése...
Stresszforrások a munkahelyen – Mindennapi macerák vagy kiégéshez vezető kockázatok? Ha úgy kell megírnunk egy fontos jelentést, hogy közben a munkatársunk a szomszéd asztalnál egyfolytában telefonál, az fokozott koncentrációt igényel, és stresszforrást jelent. Ha...
Így tudjuk megelőzni hideg-szeles időben az ekcémás tüneteket Hidegben, az időjárási viszonyok miatt szárazabb a bőr, így hajlamosabb az ekcémás reakciókra is. Dr. Almádi Tamás bőrgyógyász elmondta, a tünetek megelőzése érdekében érdemesebb...
Ez az étrend 500%-kal erősebb és jobb erekciót eredményez! Ha eddig azt hitted, hogy egy jó steak az, amitől erőre kap egy átlagos férfi, akkor kapaszkodj meg: a vegán étrend a tudomány mai állása szerint 500%-kal jobb és tartósabb erekciót eredményez...
Vigyázzunk, a párkapcsolatban az egészségi állapotunk is összehangolódik Egy új kutatás képet ad arról, hogy a párok szívének egészségi állapota hasonlít egymásra, ennek segítségével szeretnék megtalálni annak a módját, az egymással együtt élők pozitívan...
Ezek állapíthatóak meg a fülzsír összetételéből A fülviaszból kimutatható a kortizol nevű stresszhormon szintje – állapították meg a kutatók, akik szerint a módszer segítheti a depresszió vagy a stresszel összefüggő állapotok jobb...
Kiderült: A sör demenciára is jó! Ennyit érdemes fogyasztani Egy tanulmány szerint napi két korsó sör több mint harmadával csökkenti a demencia kockázatát. A szakértők 25 ezer, 60 év feletti ember alkoholfogyasztási szokásait elemezve megállapították,...
Mitől és mikor remegünk?- A remegés okai A remegéssel kapcsolatban a legtöbb ember azonnal a Parkinson-kórra gondol, holott a tremornak sokféle oka lehet. Dr. Prinz Géza, a Neurológiai Központ neurológusa, pszichiáter, infektológus...
Nem vagyunk fókák, mégis termeljük. Mi az? Mindannyian ismerjük az érzést, amikor egy kiadós alvás után reggel felkelünk, és a bőrünk szinte ragyog. Aztán egy nappal később a bőrünk zsírossá válik és eltömődik. Mi a csuda folyik...
Pánikroham kezelése A pánikrohamok, vagy az attól való félelem, hogy megint bekövetkezhet, lelkileg kiszolgáltatottá teszi azokat, akik ennek rendszeres elszenvedői. Egy pánikbeteg, aki be van zárva a négy fal közé,...
