Ennyi zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak a magyarok! Bár tudjuk, hogy mennyire fontos a gyümölcs és zöldségfogyasztás, mégis jóval kevesebbet fogyasztunk belőlük, mint kellene. Mi, magyarok ebben a tekintetben különösen alul teljesítünk,...
B-vitamint szedek, de mire is? A nagy dózisban, naponta szedett B-vitaminok jelentősen lassítják idős embereknél az elbutulást, csökkentik az agyzsugorodást, sőt az Alzheimer-kór ellen is bizonyos védelmet nyújtanak - idézte brit kutatók megállapítását a The Daily Telegraph.
Mitől “szuper” a szuperétel? A „szuperélelmiszer” vagy „szuperétel” nagyon népszerű fogalmak, főleg, ha az egészségről, táplálkozásról és ételekről esik szó. Ezeknek a szavaknak nem létezik hivatalos...
Néhány diétaigazság, amelyet nem szívesen hallunk Az alábbiakban olyan igazságokat sorolunk fel, amelyeket a diétaipartól biztosan nem tudunk meg, azonban segíthetnek a fogyáshoz realisztikusabban hozzáállni. Többet kell mozogni, mint gondolnánk. A...
Depresszióval, vírusfertőzésekkel szemben is védhet – A kurkuma top 10 + 1 előnye Segíthet diabétesz, rák és arthritis ellen? A kurkuma a gyömbér rokona. Gyakori az indiai, délkelet-ázsiai és közel-keleti konyhákban, sokkal többet tud azonban, mint hogy ízletes ételekhez...
Koronavírus – Megvédhet a hordozható légtisztító? Hatékony a levegő szűrésében A Covid-19 még mindig makacsul tartja magát szerte a világban – de a hideg idő is egyre inkább beltérbe kényszerít bennünket. Mennyit segíthet az otthoni...
Így válasszunk ékszert kedvesünknek karácsonyra Új trendet hozott az ékszerpiacon a koronavírus-járványAlig egy hónap van már csak hátra karácsonyig, és egyre többen kezdik el azon törni a fejüket, hogy mivel lepjék meg szenteste a...
Íme a receptek, amelyekkel Marton Adri a Mikulást várja Adri azt mondja, hogy Mikuláskor ismét előtör belőle a gyermeki énje, így izgatottan, és boldogan készülődik az ünnepre. A Télapó viszont nem a kéményen keresztül szokott érkezni hozzájuk,...
4+1 példa a mesterséges intelligenciára, ami a filmekből valósággá vált Számos, a maga idejében sci-finek tűnő, filmekben megálmodott technológia ma már a mindennapi életünk része, köszönhetően a mesterséges intelligenciának. A valósággá vált fikciókat a...
Miért annyira népszerűek a diótörő figurák? A karácsonyi időszak közeledtével sztárok és lakberendezők is egyre gyakrabban használják ünnepi kiegészítőkként a diótörő bábukat. Sokan Csajkovszkij híres balettjához kötik...
Gyerekek gluténmentesen: „Már a normál táplálkozás jelentene kihívást” Nehezen derült ki a 13 éves teniszező betegségeA gluténérzékenység egyre többeket érintő jelenség, ezért kell odafigyelni az intő jelekre. Így tett a 13 éves Bak-Szabó Norina családja is,...
Fonnyadt gyümölcsökben kevés a C-vitamin! Mindenki tudja, hogy a zöldségek és a gyümölcsök természetes C-vitamin források, de azt kevesebben, hogy a vitamintartalom alakulása is sok mindentől függ. Gilingerné Dr. Pankotai Mária, a...
