Készítsünk vegán gyümölcslapot!

A vegán étkezés egyik legsokoldalúbb alapanyaga a gyümölcslap. A felhasználási módja szinte végtelen. Készíthetünk belőle palacsintát, bejglit, zserbót, édes tésztát, melyet...
eper

Gyógyító gyümölcsök: eper

Tudta, hogy a piros, ízletes és lédús földieper milyen jótékony hatással van a szervezetre? Meleg napokon remek szomjoltó, fogyasztása a jóllakottság érzését kelti, ezáltal kiváló partner a...

21 napos diéta- Mit kell tudni róla?

Az alábbi diétával teljesen átalakíthatjuk a testünket, mindössze néhány könnyű megszorítást kell bevezetni - cserébe viszont annyit ehetünk, amennyi beléd fér!     Az alábbi...

Tényleg fogyhatunk, ha sok vizet iszunk?

A megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás létfontosságú az egészséges életmód szempontjából. A szakértők abban is egyetértenek, hogy a legjobb a tiszta víz, aminek fogyasztása érdekes...

Így készítsünk légfrissítőt otthonunkba

A légfrissítők lehetnek gyertyák, sprayek, potpourrik, zselék és mechanikai- vagy hőt kibocsátó termékek. Azok számára, akik aggódnak a környezetük biztonságáért, a környezetbarát...