meg mindig nem alszol

Még mindig nem alszol?! – Íme a ludas! 1 rész

Az alvászavar bizony rossz hatással lehet nemcsak közérzetünkre, de koncentrálási képességünkre is. Egyszer-egyszer előfordul, hogy forgolódunk éjjel, ám ha ez gyakori, nem árt az okozójának utánanézni!
pilóta-keksz-3-648x486

Készítsünk pilóta kekszet!

A Pilóta keksz házi változata szinte semmiben nem hasonlít az eredetihez, viszont nagyon finom. Nagyon sok bolti finomságnak el lehet készíteni az otthoni változatát, ami azért jó, mert ha az ember...
álmatlan változókor

Álmatlan változókor?

A menopauza felé közelítő nőknél gyakran fordulnak elő hőhullámok. Az amerikai Stanford Orvostudományi Egyetem kutatói az alvászavarok és a hőhullámok közötti kapcsolatot vizsgálták
szurkecipruska_nyári sziklakertbe

Ezeket ültessük a nyári sziklakertbe!

Ebben a bejegyzésben olyan sziklakerti növényeket mutatok be, amelyek egész nyáron, nemcsak levélzetükkel, hanem színpompás virágokkal is díszíthetik sziklakerted. Próbáltunk hasonló...
szeleteles, hús

Gyorstalpaló a pulyka előkészítéséből

Ha kiskorodban a fára mászást és a homokozást választottad a konyhában lábatlankodás helyett, bizonyára kiestek alapvető ismeretek az ételek készítésével kapcsolatban. Ha épp hiányoztál...
egeszseges etelek2

Ortorexia azaz, biodiéta

Az ortorexia valójában a túlzásba vitt válogatás az ételek között. Bár itt többről van szó a finnyás kisgyerek effektusnál.