Korai halál lehet az alacsony szénhidráttartalmú diéta vége? Meghökkentő veszélyre figyelmeztetnek a kutatók Akik nagyobb mértékben csökkentik szénhidrát fogyasztásukat, akár az életüket is megrövidíthetik ezen diéta alkalmazásával – sugallja egy...
Ketogén diéta: rossz hatású az energiára és a libidóra? Szakértők szerint rontja a szexhez való kedvet Manapság sokan kipróbálják a ketogén diéta hatásait – feltételezett előnyei azonban évek óta vitatottak. Mi több, szakértők szerint ez az...
Készítsünk egészséges fűszerlekvárt! Miért jó egy alapvetően ízetlen termésből, mint a tökből készülő lekvár? Mert bármilyen ízűvé varázsolhatjuk! Milyen fűszerlekvárt érdemes készíteni? Kakukkfűlekvár,...
Szakmai ártalom az egészségtelen étkezés? Egy, a PLoS Medicine című szaklapban megjelent cikk szerint a váltott műszakban dolgozók esetében az egészségtelen étkezés már szakmai ártalomnak számít.
Videó – Túlzott fogyókúra miatt is kialakulhat a csontritkulás Túlnyomó többségében nőknél fordul elő a csontritkulás, de mitől lehet ez? Többek között erre is válaszolt Prof. Dr. Géher Pál reumatológus, aki elmondta a nem megfelelő táplálkozás,...
Alvászavar? Fejfájás? Segít a neurológus Fejfájás, szédülés, alvászavar, nyugtalan láb szindróma. Mind olyan tünetek, melyek nagy részét sikerrel fogja tudni kezelni a neurológus. Dr. Kapás István az Oxygen Medical neurológus...
Íme a karcsúsító víz receptje! Fogyni hasról nem egyszerű, de mi bemutatunk Neked egy módszert, amellyel rövid időn belül sikerülhet lapos hasra szert tenned. Ehhez nem lesz másra szükséged, csupán az úgynevezett...
Aludjunk a szépségért! Éjt nappallá téve dolgozol, és sokat bulizol? Rendszertelenül kelsz és fekszel? Itt az ideje, hogy változtass ezen, ha nem akarsz idő előtt megöregedni! Az alvás fontos! Irány az ágy! Alvás a...
Kövérít a gyors fogyókúra A „Hogyan fogyjak gyorsan?” kérdést írják be a legtöbben egy bizonyos internetes keresőbe. Azonban az „egészséges fogyás” keresőszavakkal már nem sokat próbálkoznak. Holott dr. Katona Evelin, endokrinológus szerint a tartós fogyás titka az egészséges életmód.
Céklát a hamburgerbe? Valószínűleg a legtöbb diétázó egyik álma válhat valóra hamarosan az elsőre talán kissé bizarrnak tűnő ötlettel.
Miért hallgatunk zenét testmozgás közben? Egyes felvetések szerint a ritmus aktiválja az agy egy részét, amely megakadályozza, hogy elfáradjunk sportolás közben. Egy londoni egyetem felmérése során Marvin Gaye „I Sheard Through The...
Nem tud lefogyni? PCOS vagy IR is lehet az oka! A túlsúly elsősorban életmód hibáink miatt alakul ki: túl sok energia-, szénhidrát- és zsírbevitel; túl kevés testmozgás – egyenes út az elhízáshoz! Azonban van olyan eset, amikor...
