Idd ezt lefekvés előtt és ébredj másnap új emberként Gondod van az elalvással? Nem vagy vele egyedül, de van egy stratégia, amit kipróbálhatsz a probléma megoldására: lefekvés előtt igyál egy pohár cseresznyelevet, a szakértők szerint ugyanis...
A C-vitamin jó a szürkehályog ellen is A C-vitamin tabletta formában való fogyasztása nem segít, de a c-vitaminban gazdag étrend lassíthatja a szürkehályog kialakulását – sejteti egy új ikerkutatás eredménye. Ezért emeljük a...
Minél több a kisállat, annál kevesebb az allergia? Házi kedvenceinknek számos pozitív hatásuk lehet életünkre, ezek egyike – legalábbis egy friss kutatás szerint – az allergiák megelőzése. Tudósok szerint ugyanis minél több kisállattal...
Így hasznosíthatjuk a fenyő minden részét Január 6-a után, Vízkeresztet követően a legtöbben kidobják a karácsonyfát, pedig a pompázatos szobadísz nem csak a szemétre kerülhet! Ha még most bontaná le a fát, akkor még nem késő...
Joghurt kisokos: élőflórás, probiotikus, light és társaik A joghurtot már az Ószövetségben is megemlítik. Évezredekig a joghurtkészítés az egyetlen ismert biztonságos módszer volt a tej megőrzésére, mára bizonyított egészségmegőrző szerepe...
Három fronton támadnak a téli allergiák A hőmérséklet csökkenésével egyenes arányban nő a pollenallergiások öröme: az őszi esőzések, a hűvös reggelek kíméletlenül leszámolnak a még levegőben lévő utolsó pollenszemekkel is....
Az ősz és a tél kedvence a dió Az ősz és a tél egyik legfinomabb és egyben legegészségesebb csemegéje a dió. A dió Perzsiából származik. Európa északi területére a rómaiak terjesztették el, elsődlegesen...
Ezeket a déli gyümölcsöket érdemes megkóstolni Amikor egzotikus helyekre látogatunk érdemes kipróbálni a helyi konyha különlegességeit, és a hely egzotikus gyümölcseit. Mi most összegyűjtöttünk 10 trópusi gyümölcsöt, ami garantáltan...
Zsibbadó végtagok- cukorbetegség is okozhatja A cukorbetegség jellegzetes tüneteit az emberek többsége ismeri, és szemmel is tartja önmagát, hogy találkozik-e velük. Azonban vannak olyan figyelmeztető jelek is, melyekről nem is gondolnánk,...
Fülfájás kezelése otthon – Mit tegyen, míg eljut az orvoshoz? Kellemetlen, ha az ünnepek alatt tör ránk a fülfájás. Ilyenkor első körben házilagos kezeléssel próbálkozunk, amíg megfelelő orvosi ellátáshoz nem jutunk. Dr. Augusztinovicz...
Természetes újrahasznosítási ötlet: csíráztatás pet palackban Aki eddig tartózkodott volna az otthoni csíraneveléstől, mert túl bonyolultnak találta, most kipróbálhatja az alábbi PET palackos friss zöldségnevelési trükköt. 4 nap alatt zsenge vitaminbomba...
Milyen betegségeket okozhat az alvászavar és alváshiány? Bárkivel megeshet, hogy bizonyos élethelyzetekben egy-egy éjszakát rosszul alszik. Az ilyenkor jelentkező tünetek jól ismertek: fáradtság, koncentráció zavar, teljesítmény csökkenés,...
